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情绪是与生俱来的，每个人都无法躲开它的影响。但凡标榜自己理性的人，十有八九都是骗子，他们的情绪爆发时，比那些不理性的人更加恐怖和可怕。
每个人都有自己的情绪，我们每天都要受到各种各样的情绪的影响。然而，你对自己的情绪真的有那么了解吗？心理学家经过研究发现，自然界的每一种动物都有自己的情感，作为高级动物的人，我们的情感最为丰富。在很多情况下，情绪都会影响一个人对某个人或是某件事情的判断。完全可以说，情绪在人的生命中一直占据着极为重要的位置。
在生活中，我们常常听到有的人抱怨：“你太冲动了！能不能理性一点，控制一下自己的情绪？”由于受到了外界的刺激，人的情绪可能在一瞬间爆发出来。如果置之不理，情绪也许会积累起来，最终像火山爆发一般难以控制；在情绪刚刚出现的时候就进行疏导，情绪可能会立刻消散，对人不会产生太大的影响。
长期以来，人们都以为“忧愁所以会哭泣，生气所以会争吵，害怕所以会发抖”，而美国心理学家詹姆斯则有完全相反的看法，他认为“人是因为哭泣才会忧愁，因为争吵才会生气，因为发抖才会害怕”。这种说法意味着，人或许真有理性，能够控制自己的情绪，但是，这种理性的前提也会受到某种情绪的影响，“理性地思考”“理性地判断”本身就是一种情绪状态，这便是我们常说的“情绪定律”。因此，如果有人对你说“我是一个十分理性的人”“我能理性地做出分析”之类的话，你没有必要当真，因为从某种意义上说，理性只是情绪的附属品而已，在这个世界上，没有完完全全的理性可言。
陈婷婷是一个十分温柔、端庄的人，她在公司中总是以一种睿智而理性的形象出现，无论工作或是家庭中出现什么变故，她都能从容应对。
一个星期五的下午，公司的同事们都在着急地等待着下班，规划周末怎么度过。然而，主管在这时忽然走进了办公室，宣布周末加班。一时间，办公室里炸开了锅，同事们纷纷表达自己的不满。而主管呢，非但没有为加班给出一个合理的解释，反而讲了一些加剧矛盾的话。一个脾气暴躁的同事实在气不过，就和主管争吵了起来。
这时，陈婷婷站了起来，她先是安抚了众人的情绪，让大家保持克制。之后，她拿出《劳动法》，以此维护自己和同事们的权益。陈婷婷用冷静而理性的表现，征服了主管和同事们。最终，同事们赢得了胜利。
看到这个结果后，那位脾气暴躁的同事非常羡慕陈婷婷：“婷婷，你可真厉害！这种情况下还能保持理性的态度。我就不行了，我的脾气真是一点就着，非但无法解决问题，反而将局面搞得更加糟糕。”陈婷婷笑着说：“嗨，世界上根本就没有什么真正的理性。刚刚听到加班的消息时，我也是非常愤怒的。可是我也知道，愤怒对我没有任何帮助，于是我告诫自己冷静下来。当负面的情绪变成积极的情绪时，人的一举一动都变成‘理性’的了。”
确实，人类是情绪化的动物，无论大脑做出何种判断，它多多少少都会受到情绪的影响。我们所说的“非理性”，其实只是负面情绪的表现形式而已，而“理性”则是积极情绪的外在表现。因此，当我们被负面的情绪笼罩时，应该转换看问题的角度，让“理性”成功上位，将“非理性”拉下马来。
在人际交往中，情绪对人的影响同样巨大。在某些社交场合，我们难免会遇到一些自己不喜欢的人或事，此时负面情绪就会迅速占据我们的大脑，令我们的状态出现巨大的滑坡。一旦我们被负面的情绪控制，那么与其他人的交际活动就会难以进行下去。这对我们来说，无疑是巨大的损失。
在任何时刻、任何地点，情绪总是如影随形地跟随着我们。想让自己做到完全的理性，那简直是异想天开！那些为自己挂上“理性”标签的人，只不过是打着“理性”的旗号自欺欺人而已。