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我写的只是妈妈和小宝宝的普遍情况。如果妈妈们想要更多细节上的帮助，最好找相关的机构，因为在这方面我并没有太多研究。实际上细节方面的建议要容易得多，但往往也会因此给妈妈们造成困扰，所以我宁愿写给那些擅长照顾宝宝的妈妈看。我想帮助她们了解宝宝，让她们知道育儿究竟是怎么回事。我相信，她知道得越多，就越能相信自己的判断，这样她就能做到最好。
让妈妈做她喜欢做的事，她就会发现在照顾宝宝时，自己的内心是充满母爱的，这很重要。就像作家奋笔疾书时，往往会讶异于自己的文思泉涌，同样，妈妈也会惊喜地发现，和自己的小宝宝在一起时，每一分每一秒都非常精彩。
试想一下，如果你不能担当起照顾宝宝的责任，又谈何学会做妈妈呢？如果你只做别人告诉你的事，那你就得按别人的话不断地去做、不断地改进，还得有个人来指导你该怎么改进。但如果你能相信自己的判断，那么你会越做越好。
这也正是爸爸能帮上忙的地方。爸爸能提供一个空间，让妈妈获得充分支持。在丈夫的适当保护下，妈妈能够把关注焦点放在家庭，放在专心照顾小宝宝上，而不必处理外面的事情。妈妈全身心花在小宝宝身上的时间并不会持续很久。但是刚开始的接触很重要，因为这个时间段里妈妈跟宝宝之间的亲情联结是最紧密的，我们必须竭尽所能确保她此时全心全意地投入在宝宝身上。
这段时间的亲子联结，不光是妈妈受益，宝宝也非常需要，他需要得到这样的悉心照顾。这些年的研究发现，母爱对新生儿的重要程度，怎样强调都不过分。一个成人的健康基础是在他的童年打下的，而童年的健康基础则是由妈妈在小生命的最初几周和几个月协助打下的。刚晋升为妈妈的你可能暂时对外界失去兴趣，这会让你有些不习惯，下面这些想法也许能帮上忙：你现在做的事，是在为祖国的“花朵”建立健康基础，这绝对是件有价值的事。一般人认为孩子越多越难照顾，但我认为，孩子越少，父母的心理压力才越大。全身心照顾一个小孩的压力是最大的，好在这样的日子并不会一直持续。
那么，现在你也没有别的办法了，你能怎么办呢？嗯，不如好好享受吧！现在的你不需要照顾这个世界，你只要全身心孕育下一代就好。这是个难得的机会，这段时间你可以好好享受自己的世界，爱上自己，爱上你的小宝贝。享受丈夫对你们母子体贴入微的呵护，享受发现自己不断的变化，享受以前从未有过的特权，做你觉得舒服的事。在你提供的奶水遭到宝宝的哭闹拒绝时，请享受生宝宝的气，享受各种各样你不能跟男人解释、只有女人才清楚的感觉；最主要的是，享受宝宝的变化。这时的宝宝逐渐表现出人的特征，开始把你当成另外一个人看待，你一定会充满惊喜。
为了你自己，请好好享受这一切。而且，你从照顾小宝宝的苦差事中获得的乐趣，在宝宝看来很重要。宝宝并不想被定时地喂奶，他宁愿让热衷喂奶的妈妈按照自己喜欢的方式喂他。小宝宝把柔软的衣服和温度适宜的洗澡水等看作理所当然，但他觉得妈妈为他洗澡、穿衣的过程充满了乐趣。如果你也享受这一切，那么对小宝宝来说，这些过程就充满了温馨的爱。妈妈需要在育儿的过程中自得其乐，才能不被宝宝的哭声和尿布埋没，不至于让整个育儿过程变得麻木、没有价值、缺乏感情。
如果这个过程让你感到忧虑，那忧虑肯定会干扰自然而然的享受，而这些忧虑大多是因为无知。解决的办法和生孩子时缓解紧张的方法类似，你也许早就知道这一点。写孕产书籍的作者往往会尽可能清楚地解释怀孕和分娩的过程，好让准妈妈们放心，以免过度紧张。他们让准妈妈们不要去担心未知的事，而是享受顺其自然的过程。其实，生产的痛苦并不都是来自分娩本身，有一部分疼痛是因为恐惧产生的紧张，主要是对未知的事感到害怕。如果你已经提前知道了这一切，又恰巧遇到好医生和好护士，那你就会更能忍受这些不可避免的痛苦。
同样的道理，生产后，你能否从照顾小宝宝的过程中得到乐趣，完全取决于你能否避免无知和恐惧所引起的过度紧张。
下面，我会给妈妈们一些信息，好让她们对小宝宝有更多的了解。这样她们才能知道，小宝宝需要的恰恰是妈妈放松自己、享受育儿过程。
我会讲讲宝宝的身体，以及他的健康发展、他的人格发展，还会跟你讲讲该怎样向小宝宝介绍这个世界才不会让他产生困惑。
首先我想说明的是，小宝宝的成长和发育过程，并不是完全地依赖你。每个小宝宝都是朝气蓬勃的小生命。在每个孩子体内都燃烧着生命的火苗，那是生命成长和发育的生生不息的强烈欲望，也是小宝宝天生就具有的本能，这是我们不知道也不需要知道的一种进展方式。这就好像当你想在窗台上的花坛里种水仙花，你不能揠苗助长，而是需要把球茎放进去，覆盖上肥沃的土壤，适量浇水，其他的顺其自然就好，因为球茎中蕴含了无限生命力，自然会开花。虽然照顾小宝宝比照顾球茎复杂得多，但我只是借这个例子来说明：球茎和小宝宝一样，都会不断茁壮生长，而生长的关键并不在于你。精子和卵子在妈妈的身体里结合。从妈妈身体受孕的那一刻开始，小宝宝就成为子宫里的房客。出生后，小宝宝又成为你怀抱的房客，但这都只是暂时的，不会一直持续下去，房客很快就会离开。实际上，宝宝在你身边的时间很短，因为他很快就会去上学。但在目前这个时候，这个房客的身体还很幼小，又十分脆弱，非常需要你出于爱而付出的特别照顾，但你的照顾并不会改变宝宝天生就能不停生长的趋势。
我不知道这样说是否能让你松一口气，但是我知道有些妈妈认为自己必须确保宝宝活力满满，结果母子之间的相处乐趣反而没有了。小宝宝睡着的时候，妈妈一直守在婴儿床边，希望他能醒过来，或者至少表现出一点儿生命的迹象。如果宝宝有些闷闷不乐，妈妈就会一直逗他，挠他的脸，想把他逗笑。尽管对小宝宝而言，笑并没有什么意义，因为那只是一种生理反应。这种妈妈经常把宝宝抱到自己膝上，上下摇晃，想逗他开心和发笑，或做点儿什么，反正只要能证明小宝宝的活力还在，她们就放心了。
有些父母即使在孩子还很小的时候，也不能让他们安安静静地躺着。这些孩子为此受到很大伤害，甚至也许会丢失想活下去的欲望。我认为如果你能知道宝宝的身体里真的有个奇妙的生命发展过程（而且非常难停止），你大概就能安心地享受育儿的乐趣了。也就是说，生命对呼吸的依赖远远超过生存的意志。在你们当中，也许有人懂得艺术创作，学过素描或绘画，也有的捏过陶土，或是会织毛衣、缝衣服。你做这些事情时，成品是经过你的思想和手制造而来的，但宝宝不一样，他会自己长大，不需要你来制造，妈妈只要提供适当的生长环境就足够了。
但有些妈妈把小孩看成自己的作品，好像孩子是手中的陶土，她们拼命塑造，并且以为自己必须为结果负责，这种想法其实大错特错。当你有了这份“责任感”，你就会被过重的负担压垮，因为那根本就不是你的责任。如果你能接受“宝宝是个蓬勃发展的小生命”这个观点，你就能一边回应他的需求，一边从容自在地站在旁边欣赏小宝宝的发育过程，并从中得到乐趣。