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天才们都在世间创造了普通人无法取得的巨大成果。虽然有些天才的人生跌宕起伏，比如年纪轻轻就去世的“阿玛迪斯”（上帝的宠儿）莫扎特，但有很多天才的日常生活意外地平凡无奇。哲学家伊曼努尔·康德
的日常生活非常有规律。他终身未婚，独自生活，习惯早晨起床后喝杯红茶，上午工作，下午散步，每段时间都非常固定。此外，他只吃晚餐。由于他做每件事都相当准时，甚至有人说如果没有时钟，只要看康德在做什么就能知道是什么时间。谁能想到，天才的日常竟然如此平凡。但从这平凡的日常中，我们能够看到“平凡的力量”。
其实，每天做同样的事，也是高效充实地过好每一天的体现。也就是说，不在日常生活中消耗知识与能量，屏蔽一切阻碍思考的外部事物，以集中所有能量用于思考。
如果康德生活在我们这个时代，每天要多次签收快递，或者忙于回复社交网络的留言或邮件等，毫无疑问，他会极其痛苦。
很多运动员都一心扑在比赛上，丝毫不浪费时间在其他事情上，他们重视生活中的每一天，过得非常有规律。曾经效力于美国职业棒球大联盟的铃木一朗便有个众所周知的习惯，他曾数年如一日只吃咖喱。
关于这一点，他本人并未明确解释，但我想理由之一是为了减少生活中不确定因素对能量的消耗。
其实，我们终日被各种信息环绕，有时需要撑一把心灵的保护伞，巧妙地回避一些信息，让自己的身心沉静下来。
其实，不分心便是在储存能量。白天手机不离手，不停地回复信息，就像引擎空转着那样在逐渐消耗着汽油。如果平时注意储存能量，便能在关键时刻火力全开。每个人都有一定的思考能力，但在运用能力上却千差万别。聪明人会不断积累能量，在决胜时刻一飞冲天。聪明人将所有能量用于决胜时刻，因为他们心中有时间轴，这个决胜时刻在他们的时间轴上便是黄金时间。如果有三个小时，那就至少拿出一个小时专心做事。为此，甚至可以把其他两个小时用在看似不相干的事情上。被称为近代建筑三大巨匠之一的勒·柯布西耶
，在做建筑师的约四十年期间，过着非常有趣的日常生活。据说无论发生什么事，他都只在下午才去建筑设计事务所，而他的整个上午都在画画。也许在柯布西耶看来，绘画和建筑设计在艺术世界里是紧密相连、不可分割的。所以，他看似将有限时间的一半花在建筑设计以外的事情上，实则是更好地激发灵感，完成建筑设计。越是有创造力的人，越会把看似浪费的时间用在自己身上。换句话说，他们是在等待精神上的灵感，因此即便有时做一些玩耍、发呆或者散步等看似浪费时间的事，也不会影响到最终的结果。
聪明人懂得如何过好每一天，他们持有打开自己心灵的钥匙，知道何时应该打开并激活自己。
据说法国文豪奥诺雷·德·巴尔扎克
习惯傍晚睡觉，半夜醒来畅饮咖啡后开始写作。据他本人说，他每天喝咖啡的量异于常人，一天下来要喝50杯左右。他把咖啡当作自己的援军，在咖啡的帮助下通宵写作，全力奋战。
姑且不论过量饮用咖啡在医学上如何评判，这种明显异于常人的时间使用方法，应该是巴尔扎克取得成就的独特原因之一。