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我平时爱刷抖音，很多时候一不留神就刷到了半夜一两点，之前感觉没问题，最近却突然感觉到心慌心悸，有种随时要挂掉的感觉，这是怎么回事呢？
人体所有的机能都跟心、肾有关，这是根本。如果心像汽车中的发动机，那么肾就相当于一个油箱，只有储存够大量的油，汽车才能跑得远。肾不好就好比油箱漏油，这样汽车怎么会跑得远？这样的人谈何健康长寿呢？
汽车若是发动机有问题，就无法启动；人的心脏出现问题，人就像一台发动不起来的汽车。所以人体要想保持良好的状态，“发动机”必须是好的，“油箱”也得是满的。心和肾是密不可分的，心是“藏神”的，肾是“藏精”的。如果你不好好睡觉，肾精不足，人就没神，心就容易慌。
精和神是相通的，有精才能有神，神是人的光彩，没神就没精打采。如果熬夜之后你觉得心慌心悸，那就说明你该睡觉了。任何时候都要谨记，生命健康是人生最重要的，事业和娱乐都在其次，不能舍本逐末，本末倒置。立住生命之本，其他的顺其自然。