为幸福而生

也许，每个人都曾思考过生命的意义，思考过我们努力学习、恪尽职守、任劳任怨的意义。最终的答案是什么呢？那就是为了幸福。

每个人都渴望幸福，但并非人人都能如愿。

我常问朋友：“你为什么会对生活感到不满？”得到的答案有很多，才疏于人难以胜任、薪薄于人不足维家、貌平于人不引瞩目等。不难发现，他们的答案都源自“比较”，而且，他们的不满足感会日益加深。

人是社会性动物，无法以个体身份立足于社会，而群体生活中个体会以彼此作为参照物进行比较，从而给自身带来巨大压力。

适度的压力能激发我们在学习和工作中的潜力，但过大的压力会适得其反，让我们产生失眠、抑郁等不良反应。

吉娅便是这样。她兴趣广泛，积极乐观，而这样一个孩子被妈妈拿来与别人家的小孩进行比较时，也会被压力困扰，变得焦躁易怒、郁郁寡欢。幸好，吉娅有摆脱压力的妙招儿。

小朋友，你也会为成绩、人际关系等问题产生的压力所困扰吗？跟吉娅学习摆脱压力的正确方法，体验幸福吧！

朴贤淑