当人们被爱或被责备的时候，
对这两件事都会感到很惊讶。
“对我的爱”，“对我的责备”。
人们把所有的担心和忧虑都看成是自己的，
“我的担心”“我的忧虑”。
无论是被爱，还是被责备，都是因为相信有“我”才赋予它含义，而对他人的这种评判是一喜一悲的。
这种被称为“我”的“自我”只不过是一种幻想，不是实际存在的东西。所谓的身体也只是“我的身体”的自我想法而已，除此以外什么都不是。
没有自我，就没有忧虑。 5XGXkhGnB77q4jZ2r6DaPjzJpP5rckPfJN9quAn2DoxFIP5sv0GFImVgLy5SXyqa
