高血压的高发人群

如今，高血压发病率越来越高，很多人不理解，为什么人们的生活越来越好，高血压却多了？实际上，高血压的发生是有缘由的，而且有些人群是很容易患上高血压的，下面就来为大家介绍一下这些人群。

一、肥胖者

研究发现，人体脂肪量和血压水平呈正相关，肥胖人群血压明显高于正常或偏瘦者，并且，多数肥胖者还伴随着高脂血症。肥胖患者大都喜欢吃咸食、酸食、辣食，使得食量大增，并且，肥胖者大都不爱运动，身体的产热量低于热量的消耗，使得脂肪大量堆积在体内，不能进行正常代谢，机体的血糖、血脂显著高过正常水平，进而诱发高血压。

二、吸烟和饮酒者

吸烟会引发肾上腺活动频率加快，进而加速心跳，导致血压上升，并且，香烟中富含尼古丁，能够抑制降压药功效。而大量饮酒，酒精浓度会短时间达到高峰，刺激血管的同时兴奋神经，加重心脏、肾脏负担，进而引发高血压。

三、爱吃咸的人

食盐的摄入和血压水平关系密切，研究表明，每日食盐的摄入量提高2克，收缩压、舒张压会分别增加2.0毫米汞柱和1.2毫米汞柱。盐的主要成分为氯化钠，由氯离子和钠离子构成，一旦钠离子和氯离子过量，心室血液充盈量、输出量便会增大，增加心血管负担，还会导致肾上腺素、去甲肾上腺素分泌量增加，进而加重肾脏排泄负担，诱发高血压。

四、儿童

现在，人们的物质生活越来越丰富，很多儿童由于家长不当的喂养而吃成了“小胖墩”，长期摄入高盐、高糖、高脂肪食物，为儿童患上高血压埋下了隐患。此外，现在的儿童学业繁重、压力较大，占用了孩子的休息、玩耍时间。再加上手机、电脑等电子产品对孩子的影响，使得很多孩子沉迷于游戏不能自拔，全身血管紧张收缩，进而引发高血压。

五、中青年

研究发现，每周工作时间越长的人越容易患高血压和心脏病，这就是为什么中青年工作者经常出现过劳死、猝死等。

六、老年人

研究发现，65岁以上的高血压患者的人数占高血压患者总人数的2/3，从这里我们也能看出，高血压是危害老年人身体健康的大敌。老年人的味蕾退化，吃饭的时候常常会觉得没味儿，不自觉增加盐的摄入量，这是老年人容易患高血压的重要原因之一。并且，老年人的肾脏功能也在退化，使得身体中大量的钠离子不能顺利排出体外，新陈代谢的过程不能顺利进行，进而诱发高血压。

七、孕妇

妊娠期高血压不但会影响孕妇健康，还会影响胎儿发育，所以，孕妇一定要提高警惕，如果怀孕期间全身水肿、视力模糊，血常规检查发现血小板减少、凝血功能障碍，应当及时治疗。并且，妊娠过程中应当定期检测血压、尿蛋白等指标，以防止妊娠期高血压的出现。妊娠高血压很容易对孕妇、胎儿产生不良影响，如果孕妇患上了高血压，很可能会由于全身小动脉频繁痉挛诱发身体其他脏器病变，对胎儿来说，会影响其健康成长，甚至导致胎儿死亡。所以，怀孕的时候，女性应当控制体重，定期做相关检查，适当运动，保证膳食营养的均衡。

八、有家族史者

很多有高血压家族史的人，由于体内含有高血压基因，会随年龄增长而出现高血压。但是有些有高血压家族史的人却终生没有患上高血压，主要是日常饮食控制和运动疗法的功劳。

九、司机

司机长期饮食不规律，昼夜颠倒，作息时间没有规律，并且开车的过程中要集中精神，长期处在精神紧张状态，进而引发交感神经异常活动、兴奋，使得血压上升。所以，司机不但要增加睡眠时间，保障营养，在出现头晕、视力模糊的时候还应当及时就诊。 wkja2ysP4cpYEXBcVMWMO1TbDHhviTE8nsia+0F1kjGnMSlQost0QFvfz0LMBdA2