下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
阿尔茨海默症是很多人都担心自己年老之后会患上的疾病。因为这是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，虽然病发症状较为缓慢，记忆能力会不断地恶化，日常的生活能力也在不断减退，行为障碍，认知能力下降，最终生活不能自理。
每一个人都不希望自己年老之后出现这种情况，如何防治阿尔茨海默症就成为了生活中的重中之重。
我有一位好朋友，工作、生活都非常顺心。有一个听话的儿子，生活过得非常美满，但是随着生活节奏越来越快。他的记忆力开始下降，经常丢三落四的，总把许诺的事情忘记，甚至老板交代的重要的事情必须记在本上；他学习新事物困难，看书读报后也很快忘记内容，就连给儿子讲故事有时候都想不起内容。他的爱人认为这种情况应该看一看医生，后来经过诊断发现，他的症状属于大脑功能退化，呈现阿尔茨海默症的初期症状。
为了延缓疾病发展到中度阶段，医生叮嘱他的家人不仅需要进行常规的药物治疗，还要通过按摩进行辅助治疗。采用按摩的方式，促进脑血循环，预防或缓解阿尔茨海默症。
1.按摩风池穴、翳风穴
风池穴非常容易找到，就在我们的后颈部，颅骨下方，两条大筋外缘的凹陷中，同耳垂的下缘齐平；翳风穴在耳垂后耳根部的凹陷处。对这两个穴位进行按摩，能够有效地改善基底动脉供血情况。
2.按摩四白穴
四白穴的位置就是在眼眶的中点直下约0.5厘米凹陷处。这个穴位能够补充气血，能够有效地刺激颅内供血，增加大脑功能。
3.按摩印堂穴
印堂穴的位置处于两眉头连线中点。按揉这个穴位能够有效的活化脑细胞，改善脑部血液循环，有效地增强记忆力。
4.刺激委中穴
委中穴位于腿部胴窝的横纹中点，属足太阳膀胱经，其经脉循行可以里联入脑。因此，刺激委中穴能够使头脑清醒，浑身舒畅。
以上刺激按摩的四组穴位，早晚各按揉一次，每次任选一组进行按摩，每次20分钟。若能长期坚持，可以有效地预防阿尔茨海默症，可令人保持思维清晰、耳聪目明。