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张自豪 《向上》作者，清华大学苏世民学者，“植物标签”创始人
非常荣幸能为《高效学习：成为学习高手的5个方法》撰写序言。这本书最吸引我的一点是，它回答了一个困惑很多人的问题——聪明人为什么聪明？
在这里我想分享作者西冈一诚的经历，他堪称逆袭典范，曾两次落榜，而最终考入亚洲首屈一指的东京大学。在这个过程中，他从“愚钝”变得“聪明”，进而领悟到“聪明和愚钝都并非天生，思维差异才是本质”。
我也有和作者类似的经历。我来自安徽马鞍山的一个小镇——采石镇。家里最有文化的是我爸，他读到了初中。在这样的环境中成长起来的我，是家里第一个高中生、第一个大学生和第一个清华大学的研究生。除了出身平凡，我也很清楚自己并不“聪明”。从小到大，数学一直是我的弱项，150分的考卷我考过40分，每次遇到稍微不一样的题目，也从来不会触类旁通、举一反三，这一路我是把数学题当作语文题背过来的。
能够取得现在的成绩，与其说是我做对了什么，不如说我避开了两个误区，而恰巧我的感知与作者西冈一诚不谋而合。
承认自己没有那么聪明是变得聪明的开始，但把其他人的聪明归于基因彩票只是为自己的不努力找一个想当然的托词。天才是人群中的百万分之一，他们根本不需要学习，不需要努力，不需要训练……他们很可能连自己的老师都看不上。
如果能够把全人类的智商按照从高到低进行一个排列，我想我们一定会得到一个纺锤形的分布图，不世出的天才和智力存在严重缺陷的人都只占了纺锤两头极少的一部分，占据纺锤中段绝大多数的是智商接近平均值的普通人。
坦白说，我们与天才之间的鸿沟注定了我们根本不在一个水平线上，而正因如此，我们也实在无须与他们竞争。你要做的是超越占绝对比例的、与自己资质相差无几的同龄人。
不知道你们有没有见过这样的同学，他们总是会用五颜六色的水笔，记着工工整整的笔记，看起来很刻苦，但到最后成绩好像都很一般。这样的人看起来非常努力，但实际上是在偷懒。
很多人都陶醉于做简单的事。买书如山倒，看书如抽丝，看着书架上整齐排列的新书，觉得书买了就是看了；背单词之前，先收藏很多学习方法，再关注很多英语博主；每次下定决心要减肥，先去买一双运动鞋，再办一张健身卡……这些表面上的努力让我们沉浸在自己非常勤奋的喜悦当中。然而事实上，背单词就是反复记忆和总结，并不包括收集资料和买笔记本。
真正的勤奋，绝不是花大量的时间去做最简单的事情，而是去做最重要的事。
西冈一诚在这本书中针对这两个误区开出了一剂良方：5种思维+5个案例。理论与实践相结合，保姆级的教程，只教会你一件事——“变聪明”。
我不想说什么“轻松学习”之类的话，学习需要投注大量的心力，甚至可以说，真正深入而持续的学习是一件逆人性的事情。但我们的确能够通过特定的方法、刻意的练习不断提升学习效率，不断增加努力的回报率。而这一切的第一步，就是给自己牢牢打下一枚思想钢印——告别假装努力，像聪明人一样思考。
翻开书的此刻，也许就是改变的开始。