每天一个心理学罐头
本来挺乐意去做的事,一被催就不想干了,这就是日常生活中的“被动废”。
“被动废”是一种抗拒状态。下定决心开始减肥、运动并为此制订了相应的计划,我们因为自己的“主动”收获了自我实现的满足感;然而,别人的一句催促会在无意间打破这一切,明明是“我主动安排的”,现在变成了“被动要做的”,积极性没有了,只会“越催越废”。
所以,别催了!如果实在管不住嘴,不妨就说一句“加油”吧。 xCsF35CMIg/WpZZ6TWtyAuZoELYeaRlkUxt8xXS/M9qqzIN3ful0Ju1enMIEGQwp