人类的需求既有物质需求又有精神需求，涉及各方面，因而也会产生复杂多样的情绪。那究竟什么是情绪呢？情绪是人对客观事物态度的体验，是人的需求获得满足与否的反映。当客观事物能够满足人的需求时，就会产生积极的情绪体验，如高兴、喜悦、满意；反之则会使人产生消极的情绪体验，如不满、生气、悲痛、愤怒等。情绪让我们每个人的生命力更加鲜活生动，但有时也让我们无法应对。因此，学会管理好我们的情绪、增强自我控制能力，是我们每个人都应该面对的课题。 dVE9VpMGsxaiweFOkCC5F+o00V3PkMgF6jE3pmAia7BG0Oe/C0wg8JzF2/GqFzeD
