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上一本书《100个基本》出版之际，我正在《生活手帖》担任总编辑。每天制作《生活手帖》时，我都会忘我地思考什么是必要的事、不必要的事、应该做的事、不该做的事，有哪些该学的东西、该改善的地方、该挑战的事、该发明的东西。
经历过成功与失败后，以“生活手帖制作手法”为名，我边思考边将那些确信的基本点及重点收入笔记。
就这样日复一日，经过3年的积累，记录的重点累积了100个。
就在那时，我突然发现其实工作也是生活，生活亦是工作，我试图推翻以往把工作、生活分开思考的自己。
此外我还意识到，无论工作还是生活，我们使用的都不单是大脑，更有心，用心享受，才能学习更多东西。由此，“生活手帖制作方法”也渐渐转型为“工作的基本”。
所谓工作的基本，也是生活的基本。所谓生活的基本，同样是工作的基本。这是我记录“工作的基本”时意识到的道理，不，应该说是发现、学习到的新知。
2015年4月，我转职进入IT企业Cookpad公司，因此也获得了更多面对工作及生活基本的机会。为了迎接今后更多的挑战，我想重新整合“工作的基本”。
如果我的某一发现对你的工作、生活起到了一定助益，这是我的荣幸。若你能以本书为契机，思考、记录自己的“工作的基本”，那我更会不胜欣喜。
基本是最愉悦的，同时也是要反复磨砺的东西。与此同时，基本总能时刻帮助我们克服艰难险阻。