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要成为一位好母亲，你必然要经历很多磨难。
女人怀孕时，她的生活在许多方面发生了变化。在此之前，她可能兴趣广泛，也许她是商业精英、敏锐的政治家、狂热的网球运动员、有名望的社交人士。她可能对有孩子的母亲们相对受限的生活嗤之以鼻，认为她们的生活单调乏味。她也可能厌恶清洗、晾晒尿布之类的家务。
起初，她可能会对怀孕感到厌恶，她很清楚，怀孕会干扰她的个人生活。除非女人对育儿有所期盼，否则婴儿的降生对女人来说意味着一连串的麻烦。如果年轻的女人还没有准备好怀孕，她或许会感到不幸。
怀孕女性的情感和身体都在逐渐发生变化。她们的兴趣范围逐渐缩小，兴趣方向由外向转为内向。她们逐渐相信世界的中心就在自己的身体里。
也许你恰好处于孕育阶段，你为自己感到骄傲，认为自己是一个值得尊敬的人，同时周围的人都在为你提供帮助。
当你越来越确信自己将很快成为母亲时，你会只关注一个对象，那就是即将出生的宝宝。从最深层的意义上来说，所谓的母子连心，就是这个小宝宝将和你血脉相连，而你也和他紧密相关。
要成为一位好母亲，你必然要经历很多磨难。只有经历这些磨难，你才能清楚地了解婴儿护理的基本原则。对于还没做母亲的女人，她们需要多年的学习，才能掌握日常的育儿经验。当你听到一些育儿的故事和传说时，你可能会怀疑自己，或许你需要一位母婴专家的支持。
一位心智健康的母亲，了解自己的孩子是非常重要的。重要的是，在你看来，你的宝宝是一个值得了解的人，并想要尽早了解他。任何一个向你提供育儿经验的人，都不会比你自己更清楚这一点。
即使在子宫里，你的宝宝也是一个独一无二的人。宝宝出生后，他已经有相当多的经历，有难过的，也有愉快的。我们很容易通过新生儿的面部表情，读懂他的情感；如果我是你，我就不会等心理学家来判断婴儿是怎样的人——我会直接去了解这个小宝宝，同时也让他了解我。
当宝宝还在子宫里时，你就已经通过他的一举一动了解他的部分特征。如果胎儿有很多动作，你会猜想他是不是个小男孩；当出现胎动时，你会为这个小生命的活力而激动。同时，宝宝也会逐渐了解你。
你的宝宝和你分享着美食。当你早上喝了一杯好茶，或者你跑着去赶公共汽车时，他的血液就会流动得更快。当你感到焦虑、兴奋或愤怒，同时他也会感受到。当你焦虑不安，他就会不安好动。如果你是一个生性安静的人，他就会喜欢平静。在某种程度上，宝宝比你更了解你自己。
分娩后，婴儿和母亲的身体状况各不相同。母亲一般会感到疲惫，需要休息两三天后，才能开始享受和婴儿的亲密接触和陪伴。当然，还有的母亲身体恢复得很快。我认识一位年轻的母亲，她很早就和她的儿子互相接触。从她的孩子出生那天起，每次喂奶后，产房经验丰富的护士都会把孩子放在她床边的摇篮里。婴儿躺在安静的房间里，母亲把手放在婴儿身上；婴儿出生还不到一个星期，就能开始抓住母亲的手指，并朝母亲的方向看。母婴关系在不受干扰的条件下发展，不仅有助于婴儿形成健康的人格，而且为母婴的情感发展打下良好的基础。此外，孩子在成长道路上，更有能力承受遇到的挫折和打击。
在母婴的早期接触中，最令人印象深刻的是喂奶。当宝宝兴奋时，妈妈可能也会感到兴奋，她的乳房可能会有感觉，正在准备分泌乳汁。如果宝宝一开始没有在意妈妈的兴奋状态，那么他很幸运，这样他就能继续和妈妈接触，并且满足自己的冲动和欲望。据我观察，婴儿发现自己兴奋，也会令他自己惊讶不已。
你必须了解宝宝的两种状态，一种是宝宝被满足后、处于相对平静的状态，一种是宝宝处于未满足的兴奋状态。当宝宝处于平静的时候，他长时间睡觉，但总会醒来，他醒着的时刻也是珍贵的。有些宝宝很难满足，他们甚至在吃奶后还哭个不停，且不易入睡。在这种情况下，母亲很难与宝宝建立亲密的联结。随着时间的推移，宝宝可能会平静下来，也会产生一些满足感，也许在洗澡的过程中，就是你们发展亲子关系的良好时机。
你之所以要了解宝宝的满足感与兴奋感，是因为宝宝需要你的帮助。只有你足够了解宝宝的状态，才能给予正确的帮助。宝宝需要你帮助他从一种可怕的状态，转变到安稳的状态；从睡眠或清醒的满足状态，转变到渴望的状态。这是你作为母亲的首要任务。除了照顾宝宝的繁杂事务以外，你还需要掌握很多必备的育儿技能。
婴儿的脖子上不会挂一个上面写着“每3小时喂一次奶”的闹钟。在母亲或护士看来，定时喂奶是一种好方法；可是从婴儿的角度来看，可能不是最好的方法。婴儿可能会认为，每当有进食冲动时，能吃到奶就好了，并不一定要规律地定时喂奶。在我看来，婴儿更期望母亲“呼之即来”的乳房。有时，母亲可能会先按照婴儿偏爱的喂奶方式，然后再尝试自己的方式。无论如何，当你开始了解你的宝宝，你就知道适合他的喂奶方式。即使你不能满足他的要求，你也要全面了解他的喜好。当你足够了解宝宝，你会发现只有当他处于未满足的兴奋状态时，他才会显露专横的天性。宝宝很高兴能在乳房或奶瓶后面发现你，接着发现房间，然后发现房间之外的大千世界。母亲不仅在喂奶期间了解宝宝，而且母亲会在给宝宝洗澡时、把宝宝放在婴儿床上时、给宝宝换尿布时，对宝宝有更深入的了解。
如果你在坐月子期间，由护士悉心照料，我希望你能理解我的话。在这段时期，如果宝宝只有在哺乳的时候才交到你的手里，这或许对你不公平。母亲当然需要护士的照顾，因为你的身体还没有完全恢复，无法单独照顾宝宝。但是，如果你看不见睡着的宝宝，或者你也看不见宝宝醒着躺在床上的样子，而你只有在哺乳的时候才能见到宝宝，这一定会给他带来非常奇怪的感觉。此时，宝宝是一个内心不满足的人，他的内心像愤怒的狮子和老虎一样，渴望你的关注。如果没人向你解释这一切，你可能会不知所措。
如果观察躺在你身边的婴儿，允许他在你的怀里玩耍，你就能时不时地看到他兴奋的状态，并将其视为一种爱的表现。你也能够理解一些正在发生的事情，比如他扭头拒绝喝水；或者当他躺在你的怀里安然入睡，你不能继续哺乳；或者当他变得焦躁不安，不吮吸奶水。这些都是婴儿害怕自己内心的表现。此时，你需要耐心地帮助他，让他先玩一会儿，允许他含着乳头或者抓着它；允许他任意摆弄小玩具，直到他获得信心，再次吮吸乳头。这对你来说并不容易，因为你也有自己的情绪。无论如何，如果你了解婴儿内心的恐惧，你就能度过这个艰难时期，并和你的宝宝在哺乳时建立良好的关系。
婴儿也有自己的想法。兴奋感对婴儿来说是一种体验，他想要确定你是一个可靠的哺乳者，然后他才会相信你。如果你辜负他，他似乎会产生“野兽把他吞掉”的感觉。请给他时间，他一定会相信你。
年轻母亲与婴儿要尽早接触，才能让母亲确信自己的孩子是正常的。正如我所说的，你可能产后太辛苦，无法在第一天和孩子产生联结，但你应该知道，母亲在孩子出生后想要马上了解他，这是天然的反应。这不仅是因为母亲渴望了解孩子，而且母亲可能会担心生出一个不完美的婴儿。人类很难相信自己足够优秀，很难相信自己能够创造出完美的事物。父亲也是如此，常常因怀疑自己、担心不能创造出一个健康正常的孩子而感到痛苦。
此后，母亲会怀着爱和自豪，了解自己的宝宝。你还会认真地观察他，以便为他提供所需要的帮助。你的宝宝只能从最了解他的人那里得到这种帮助，也就是说，从你——他的母亲那里获得帮助。