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人生就是不断轻轻地放下
在某一个天气极好的周末，乔舒亚和太太金决定对家庭来一个春季大扫除， 先从清理车库开始。
但是他发现这并不是一个简单的活，东西堆叠得杂乱无章，零乱又琐碎， 耗费的时间要比自己想的多得多。
正烦恼之际，他邻居说的一句话让他醍醐灌顶，并让他下决心改变自己的生活方式。
邻居说：“你拥有的越多，被占有的也就越多。”
他第一次意识到困扰他的东西，就是那些可能一辈子都不会用到但又舍不得扔掉的落满尘埃的杂物。
他忽然想通了，有时候拥有并不等于幸福。
我们生命中那些堆积如山的杂物不仅不能给生活带来幸福，相反，它们还会分散我们的注意力，让我们无法痛快地去做真正让自己幸福的事。
不幸福不是因为我们拥有的不够多，而是因为我们拥有的太多，是时候给自己的生活做减法了，清除掉那些无用的杂物，我们会发现自己的身心会变得愉悦， 身轻如燕。
通过极简主义的生活方式，人们可以从已经拥有的物品束缚中解放出来， 重新找到自由的感觉。并能投入更多精力、财力去追求自己更伟大的梦想。
极简主义令生活更美好，它倡导少即是多，拥有更多机会要比单纯积累物质更有价值。
清除掉 99％对自己无用的东西，然后集中精力过好剩下的1％，你会获得更丰盈的人生。
这是一个欲望膨胀的时代，也是一个消费至上的时代。
在我们的生活中，充斥着各种各样的工具，各种各样的物质消费品。美好生活似乎就被我们拥有多少所定义。
可是，当我们拥有的越来越多，却发现属于我们自己的空间却越来越少。男人们买汽车，换手机，越来越频繁，大多数时候都不是因为它们不能用了，而是有新的产品出现了，而新的产品代表着地位和尊严。
女人们受不了“网购”的刺激，疯狂地“剁手”，衣柜爆满，桌上的化妆品能用许多年，却还在感叹怎么没衣服穿了，没有化妆品用了。
买东西变得越来越轻松方便，只需要手指轻轻一点，生活的确是越来越方便了，但是我们自己有没有越来越轻松呢？
答案显而易见，我们越来越感到负担和疲惫。
错综复杂的社会环境，日渐沉重的生活压力，还有那不断膨胀的欲望，都是人们肩头上的负担，压得人喘不过气，逼得人迷失自己。
我们都在感叹：自己想要的生活已经越来越遥远。
我们是时候丢掉那些没用的东西，丢掉那些负担，丢掉那些多余的想法了。极简主义的美好，并不在于它带走了什么，而是给予我们的东西。
拥有更少物品的生活总能让人感到自由，给人以蓬勃的生命力，它使我们在精神层面得以扩展，而不仅仅是依靠物质的积累。
极简听起来很美妙，那么具体该怎样极简呢？
我认为可以从以下几方面做起：
第一，物质：只拥有必需之物。
你听说过“二八法则”吗？这是个普遍规律，在很多领域都适用。
我们在 80％的时间里只使用自己拥有的 20％的物品，我们在 20％的时间里才会用到另外 80％的物品。
我们拥有过多选择、过多诱惑、过多欲望和过多食物，似乎不再懂得过简单的生活，唯有摒除这些身外物才能发现新世界。
不再拥有过多东西，你才能省出更多时间来关注真正重要的东西。
扔掉那些不需要的东西，让自己的大脑更轻松，专注于新一天的开始。
第二，金钱：不要太穷，也不要奢求一夜暴富。
生活如此复杂，多数是因为没有摆正金钱的位置。
我们总是觉得幸福与拥有更多物质有关，与拥有更多金钱有关。
其实物质和金钱只能满足表面的匮乏，要不然你不会依然感到不幸福，尽管我们现在的物质水平是 10 年前的 10 倍都不止。你会在购买了一件东西后还是不满足。
令我们不满足的根源不在于物质和金钱，而是我们自己。
把钱分为两部分，第一部分用于维持高质量但简约的生活，余下的第二部分用于实现梦想。
第三，时间：少浪费就会拥有更多。
时间，是我们最宝贵的财富，是每一天纯粹属于我们的东西。
忘记昨天，不期待明天，专注地过好当下的今天，才是对待时间最好的方式。
让生活变得简单，我们更精力饱满，轻装上阵，充满热情，才不辜负大好年华。
少浪费其实就是拥有更多，不在不必要的事情上浪费时间，给梦想，思考和悠闲腾出更多时间。
第四，工作：做得越少，效率越高。
工作中不打时间战，改变自己利用时间的质量，锻炼自己的注意力和排除杂念的能力，让工作更有效率。
把精力集中在重要的事情上面，每天做好工作计划和工作安排，清爽高效率地去做事情。
最后要说的是，不要在办公桌上积压很多杂物和生活用品以及文件，只留下必需品，极简才是高效率。
第五，生活：慢下来，把日子过成诗。
有规律地吃饭，放弃无用社交，做更多对自己身心有利的事情。比如跑步，或者徒步、阅读等。
每天花一些时间做一些计划，比如阅读某本书，筹备一次旅行，参加有益的知识讲座等。
简单来说就是不要浪费时间在那些丝毫不会让自己变美好的事情上，专注于自己和生活。
有人说真正的成熟就是明白 99％的事情都与我们无关，我们只需要过好自己 1％的生活就好了。
对于互联网高度发达的今天，对手机不离身的我们而言，可能最不缺的就是信息，各种软件的无数商品、娱乐、社交、工作信息几乎将我们淹没。
我们每天都好像很忙，很努力，但却越来越焦虑。脑袋像上紧了发条的钟，总是停不下来。
不断地买买买，更新自己，唯恐落后。不断地参加聚会，美其名曰积攒资源。我们很少坐下来思考：实现那么多欲望真的有必要吗？ 占有那么多物质真的很幸福吗？ 试图和每个人都做朋友有必要吗？ 当然没有必要。
如果我们愿意彻查内心，就会发现，我们想要的东西太多，而真正需要的其实很少。
我们之所以那么累，就是因为成为了“想要”的奴隶，放弃了对“需要” 的觉知。
假如我们能遵循“少即是多”的极简主义原则工作和生活，也许就不会感到疲劳，我们也有了更多的时间、精力去做人生中最重要的事——那些能让我们和他人变得更幸福、更美好的事。
拒绝那些多余的东西，在你拥有的一切之下，发现你想要的生活，这也许才是生活真正的大道理。