你是如何理解自控力的?你认为它是如何工作的?你认为自己的自控力是有限的还是无限的?
你是否认为剧烈运动后会耗尽能量,需要休息来补充能量?如果是这种情况,那么你持有的是一种有限自控力理论。
你认为高强度的活动不会轻易地消耗你的精力吗?如果你是这样想的,那么你持有的是一种无限自控力理论。大多数人都持有限自控力理论。 438txZR+tS4T36umGfs3eKiUM2Zlquw0NT2v1Gd0/PKS1/WXezyaDEf2ibuQjVWX