本书以图文结合的方式,为读者分析了常见的心理问题,并提出了通过接纳与承诺疗法调整情绪的主张,同时写出了具体的操作方法和相应的练习,来帮助读者转化痛苦情绪,以实现人生的价值和生活的意义,是一本实用且有趣的心理学图书。 CQ9ahlG4CiAW0/gxogiGxXFQQY4FtCWJJRSDHjHSn99ODT9DN0HqCcCsJ35FSLnW