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第一节
人体测量方法

一、身高(长)

(一)身长

身长是平卧位头顶到足跟的长度,两岁以下婴幼儿测量身长。

1.测量工具

卧式测量床,由一长120cm的底板及在其一端与之垂直的顶板组成,另有一可以移动于底板纵槽上的足板。该足板必须与顶板平行,与底板垂直,在底板的两侧要嵌有两条与长边平行的量尺,分度值0.1cm,测板摆幅≤0.5cm。

2.测量方法

①将量板平稳放在桌面上;②脱去婴幼儿的鞋帽衣裤,使其仰卧于量板中线上;③助手固定婴幼儿头部使其接触头板,保证小儿面部朝上,两耳在一水平面上,两侧耳廓上缘与眼眶下缘的连线与量板垂直;④测量者位于婴幼儿右侧,在确定婴幼儿仰卧于量板中线后,将左手置于儿童膝部,使婴幼儿两腿平行伸直,双膝并拢并使之固定;用右手滑动滑板,使之紧贴婴幼儿双足跟,当两侧标尺读数一致时读取滑板内侧数值,精确至0.1cm,记录数据。

3.注意事项

①固定儿童头部时动作轻柔,防止磕碰头部或扭伤脖子;②测量时应使小儿双下肢充分伸展,以减少误差;③测量时推动滑板动作要轻快;④注意安全和保暖,室温25℃。

(二)身高

身高是站立位足底到头部最高点的垂直距离,两岁以上人群测定身高。

1.测量工具

立柱式身高计,分度值0.1cm,有抵墙装置,滑测板应与立柱垂直,滑动自如。

2.测量方法

①被测量者脱去鞋袜、帽、外衣;②取立正姿势,站在踏板上,收腹挺胸,两臂自然下垂,双膝并拢挺直,脚跟靠拢,脚尖分开成约60°,双眼平视正前方,眼眶下缘点与耳廓上缘点保持在同一水平,脚跟、臀部和两肩胛角间三个点同时接触立柱,头部保持正立位置;③测量者站在受试者右侧,手扶滑测板轻轻向下滑动,直到底面与头颅顶点相接触,此时观察被测量者姿势是否正确,确认姿势正确后读数;④读取滑测板底面对应立柱所示数值,以厘米为单位,精确到0.1cm。

3.注意事项

①立柱式身高计应选择平坦靠墙的地方放置,立柱的刻度应面向光源;②水平压板与头部接触时,松紧要适度,头发蓬松者要压实、头顶的发辫、发结要放开,饰物须取下;③测量人员读数时双眼应与滑测板在同一水平面上;④读数完毕,立即将水平压板轻轻推向安全高度,以防碰坏。

二、体重

体重是人体的总重量(裸重)。

(一)两岁及以下婴幼儿体重

1.测量工具

经计量认证的体重秤,分度值≤0.01kg,每次移动婴幼儿体重秤后,须以1kg标准砝码为参考物校准体重计,误差不得超过±0.01kg,测量时将体重计放置平稳,校准并调零。

2.测量方法

脱去婴幼儿全部衣物,将其平稳放置于体重秤上;四肢不得与其他物体相接触,其他人也不得触碰体重秤,待婴幼儿安静时读取体重读数,精确到0.01kg。

3.注意事项

①应在室温25℃房间进行测量,让婴幼儿脱去全部衣物,或用已知重量的毯子包裹婴幼儿。②如婴幼儿穿贴身衣物称量体重,应以称量读数-衣物估重,得到裸重。

(二)两岁以上人群体重

1.测量工具

经计量认证的体重秤,分度值≤0.1kg,使用前体重秤以20kg标准砝码为参考物校准体重计,误差不得超过±0.1kg,测量时将体重计放置平稳并调零。

2.测量方法

①被测者脱去鞋、帽子及外套,仅穿单层衣服。取出随身携带的物品;②使被测者平静站于体重秤上,两脚位置左右对称,身体直立,双臂自然下垂,放松于身体两侧,头部直立,双眼平视;待体重秤出现读数并开始闪烁后,记录读数,精确到0.1kg。

3.注意事项

①测量地点安静宽敞,地表水平、坚固,室温25℃;②在空腹状态下进行体重测量,测量时注意轻上轻下。

以上分别介绍了身高(长)、体重的测量方法,实际工作中采用的测量仪可同时测量身高(长)和体重,一般先测量体重,之后测量身高(长)。

三、头围

右侧齐眉弓上缘经过枕骨粗隆最高点水平位置头部周长。

1.测量工具

玻璃纤维软尺,以厘米为单位,精度0.1cm。

2.测量方法

①测量者立于被测者的前方或右方;②用左手拇指将软尺零点固定于头部右侧齐眉弓上缘处;③右手持软尺沿逆时针方向经枕骨粗隆最高处绕头部一圈回到零点,读数记录。

3.注意事项

①测量时软尺应紧贴皮肤、左右两侧保持对称,不要把软尺拉得太紧或太松。②长发者应先将头发在软尺经过处向上下分开。

四、腰围

腋中线肋弓下缘和髂嵴连线中点的水平位置处体围周长,12岁以下儿童以脐上2cm为测量平面。

1.测量工具

玻璃纤维软尺,以厘米为单位,精度0.1cm。

2.测量方法

①被测者取站立位,两眼平视前方,腹部放松,双臂自然下垂,位于身体两侧,双脚并拢(两腿均匀负重),测量时平缓呼吸,不要收腹或屏气。②充分裸露肋弓下缘和髂嵴之间测量部位,在双侧腋中线肋弓下缘和髂嵴连线中点做标记,将软尺轻轻贴住皮肤,经过双侧标记点,围绕身体一周,平静呼气末读数,精确到0.1cm。③重复测量一次,两次测量的差值不得超过1cm,取两次平均值记录。

3.注意事项

①测量地点相对隔离,避免旁人围观,空腹状态下进行腰围测量。②测量时将腰围尺轻轻贴住皮肤,经过双测量点标记处,勿压入软组织,应在调查对象平静呼气末读数。③调查对象在被测量时身体应尽量保持静止状态,特别是双臂不能将衣服撩起或去下意识地提裤子,而应该自然下垂,位于身体两侧,掌心朝向大腿,目视前方。

五、臀围

经臀峰点水平位置处体围周长。

1.测量工具

玻璃纤维软尺,以厘米为单位,精度0.1cm。

2.测量方法

①被测者取站立位,两眼平视前方,自然均匀呼吸,腹部放松,双臂自然下垂,双足并拢(两腿均匀负重),穿贴身内衣裤。②将软尺轻轻贴住皮肤,经过臀部最高点,围绕身体一周后读数。③测量两次,两次测量的差值不超过1cm,取两次平均值记录。

3.注意事项

被测者要放松两臀,保持自然呼吸状态。

六、皮褶厚度

皮肤和皮下组织的厚度。是衡量个体营养状况和肥胖程度较好的指标。通过测量三头肌皮褶厚度、肩胛下皮褶厚度、髂棘上皮褶厚度代表肢体、躯干、腹部的皮下脂肪堆积情况。

(一)三头肌皮褶厚度

1.测量工具

使用专用皮褶测量卡尺,分度值0.1cm。使用前须按要求校准仪器零点并调整压力。

2.测量方法

①被测者取站立位,双足并拢,两眼平视前方,充分裸露被测部位皮肤,肩部放松,两臂垂放在身体两侧,掌心向前。②在右臂三头肌位置上,右上臂肩峰与尺骨鹰嘴连线中点为测量点,用标记笔做标记。③测量者在被测者后方,在标记点上方2cm处,垂直于地面方向用左手拇指、食指和中指将皮肤和皮下组织夹提起来,形成的皮褶平行于上臂长轴。右手握皮褶计,测量两次,两次测量的差值不超过1cm,取两次平均值记录。

3.注意事项

被测者要放松两臀,保持自然呼吸状态。

(二)肩胛下皮褶厚度

1.测量工具

使用专用皮褶测量卡尺。使用前须按要求校准仪器零点并调整压力。

2.测量方法

①被测者取站立位,双足并拢,两眼平视前方,充分裸露被测部位皮肤,肩部放松,两臂垂放在身体两侧,掌心向前。②触摸到右肩胛下角,在此点用标记笔做标记。③测量者在被测者后方,左手拇指和食指提起并捏住标记处皮肤及皮下组织,形成的皮褶延长线上方朝向脊柱,下方朝向肘部,形成45°角。右手握皮褶计,钳夹部位距拇指在标记点上方1cm处,慢慢松开手柄后迅速读取刻度盘上的读数。以毫米为单位,精确到1mm,连续测量两次,若误差超过2mm须测第三次,取两次最接近的数值求其平均值。

3.注意事项

被测者要放松两臀,保持自然呼吸状态。

(三)髂棘上皮褶厚度

1.测量工具

使用专用皮褶测量卡尺。使用前须按要求校准仪器零点并调整压力。

2.测量方法

①被测者取站立位,双足并拢,两眼平视前方,充分裸露被测部位皮肤,肩部放松,两臂垂放在身体两侧。②触摸到右髂前上棘,在此点用标记笔做标记。③测量者在被测者右前侧,左手拇指、食指和中指轻轻提起并捏住标记处皮肤及皮下组织,形成的皮褶延长线与身体长轴成45°角。右手握皮褶计,钳夹部位距拇指1cm处,慢慢松开手柄后迅速读取刻度盘上的读数。以毫米为单位,精确到1mm,连续测量两次,若误差超过2mm需测第三次,取两次最接近的数值求其平均值。

3.注意事项

被测者要放松两臀,保持自然呼吸状态。 oX8zUWMjx7iT6W+3hOoRQhiIgWnQef6q6+qrMJO7Ho9vqg6abK/ZnqqIwsElP1pP

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