灸法的练习并不复杂，一般只要专心致志，几个小时即可练好。在直接灸中主要是练习搓艾炷。把细艾绒用手搓成圆锥形，放在皮肤上，初起如黄豆大小，熟练以后再缩小，如绿豆大、麦粒大，甚至更小。在温针灸中主要练习在针柄上缠绕艾绒。拿一团粗艾绒包住针柄，用手揉搓成枣核型，做到较光滑结实，不松不散，易于点燃就可以了。 Y7bHd1goya6YpiszxcA1JZdHqjjH3pXcn7ObRj2+C8ZJd+tIzUu5TBm3mK12dD0s
