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1.修饰的东西，永远没有主体本身来得重要。
2.人无法在真正意义上跳出舒适区，但可以重新定义舒适区。
3.一个好的成长目标，是既能明确感知距离，又能带来获得感的。
4.焦虑并不可怕，因为焦虑是一种警告。
5.只有那些位于我们达成长期目标道路上的短期目标，才值得我们去实现。
6.千万不要放弃你的核心竞争力，那是你的安身立命之本。
7.人生的“大起”需要运气，但要想不“大落”，就一定需要技巧。
8.人的进步往往比看起来的要大，衰退也一样。
9.每个领域都有真实话语权，不以明面上的身份、职位为界。
10.当心理收益跟现实收益相矛盾时，心理收益的释放必须以不拖上行后腿为界。
11.比起靠运气选对选项，排除错误答案对持续成功或许更有利。