你现在正在读这本书是因为，无论你打算学什么，你都想确保投入学习的每一分钟都被充分利用。所以，我们首先要送给你一个在学习中最简单、最强大的头脑工具：波莫多罗技巧 。这个巧妙的学习方法肯定能帮助你提高注意力——我们已经通过研究确定了这一点。即使你已经知道这个技巧了，你也会在这一天发现一些能让它变得更为有效的窍门。而且在接下来的几天中，你还会了解到更多的新知识！ b3oqd5DIZg1a0dV9FyNsGHUpzCEq4iyNqn3ZRBA/xzeqaj7xJOpbimbJdeVBgX5Y
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