当你的学习涉及强度很高的记忆,比如记忆词汇或解剖学术语时,在安静的环境中学习会很有帮助。但是,当你的学习涉及概念上比较难以理解的事物,如历史趋势、桥梁建设,或是掌握一个困难的分析性概念时,那就最好是在一个偶尔会打断你的注意力,让你的发散模式有机会冒头的环境中学习,这样你就可能对这些难以理解的知识点产生新的见解。 [6] 咖啡店里有嗡嗡的背景对话声和偶尔的杯子碰撞声,为发散模式提供了许多触发点。一些应用程序甚至可以播放咖啡店里的声音,这样无论你身在何处,都可以享受咖啡店的氛围。
深受欢迎的“背景”噪声应用程序和网站
•Coffitivity
•SimplyNoise
•Noisli
•myNoise