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由德彪西所写，以清谈的笔墨、朴素的音调，给人们描绘出一幅万籁俱寂、月光如洗的图画。乐曲采用了降D大调，充满了画意诗情。乐曲由三部分组成。第一段，速度徐缓而富于表情，描绘月夜幽静景色人产生的印象；中段，右手的旋律是由长的歌唱性乐句组成，左手配之以分解和弦，好似描写一阵阵清风，轻轻地摇动着树枝，稀疏的树叶发出沙沙响声。这一段和第一、三段宁静的气氛形成对比，给人以动的感觉，因此比较活泼；第三段基本上是第一段的再现，乐曲最后是一段尾声，采用了中段的部分元素。宁静的曲调和分解和弦，把月光下缥缈如梦的意境，描绘得更加富于诗意。
黄昏的码头（李晨拍摄）
这部作品主旋律全部由第一小提琴担任，用弦乐四重奏形式演出时，由第一小提琴加上弱音器奏出的主旋律流畅而亲切，充满了欢快的情绪。其他三个声部由第二小提琴、中提琴、大提琴用拨弦奏法模仿情歌式小夜曲用吉他伴奏的音响效果。用小提琴独奏形式演出时，则由钢琴奏出相似的伴奏音型，保持了原曲的特点。这首小夜曲色彩明朗，轻快的漫步节奏和娓娓动听的旋律，具有一种典雅质朴的情调，表现了无忧无虑的意境。在展开过程中的旋律进行，时而出现极其自然的大跳音程，使曲调更富于生气。
由贝多芬创作于1801年。这首钢琴曲之所以被称为《月光曲》，是由于德国诗人路德维希·莱尔斯塔勃听了以后说：“听了这首作品的第一乐章，使我想起了瑞士的琉森湖，以及湖面上水波荡漾的皎洁月光。”以后，出版商根据这段话，加上了《月光曲》的标题，关于作曲家在月光下即兴演奏的种种传说便流行起来。其实触动贝多芬创作的不是皎洁如水的月光，而是贝多芬与朱丽叶·琪察尔迪第一次恋爱失败后的痛苦心情。朱丽叶是伯爵的女儿，两人真诚相爱，因门第的鸿沟，又迫使两人分手。贝多芬在遭受这一沉重打击之后，把由封建等级制度造成的内心痛苦和强烈悲愤全部倾泻在这首感情激切、炽热的钢琴曲中。
此曲是笛子演奏家、作曲家江先渭于1962年创作的一首笛子曲，是一首深受广大人民群众喜爱的竹笛经典名曲。曲名为游览苏州（古称姑苏）之意，全曲表现了古城苏州的秀丽风光和人们游览时的愉悦心情。乐曲旋律优美亲切，风格典雅舒泰，节奏轻松明快，结构简练完整，是南派曲笛的代表性乐曲之一。《姑苏行》采用昆曲音调，具有江南风味。乐曲典雅，表现了古城苏州的秀丽风光和人们游览时的愉悦心情。宁静的引子，描绘出一幅晨雾依稀、楼台亭阁、小桥流水的诱人画面。抒情的行板，使游人尽情的观赏精巧秀丽的姑苏园林。中段是热情的小快板，游人嬉戏，情溢于外。接着再现主题，在压缩的音调中，更感旋律婉转动听，使人久久沉浸在美景中，流连忘返，令人寻味。此曲韵味深长，发挥了曲笛音色柔美、宽厚而圆润的特征，再结合南方笛子演奏常使用叠音、打音及颤音等技巧，使乐曲表现更加动人完美。
舒适就是人在一种环境中保持平静、安宁的生活状态，维持身心健康、没有烦恼、没有疾病、没有焦虑的一种轻松自在的感觉。
舒适的表现主要体现在与人相处舒适，彼此尊重，无论贵贱，无论何时，真诚的微笑，表达善意，行为得当，让彼此舒适，也让自己不憋屈；与自己相处舒适，独处，是一个人的清欢，是自己与自己之间的对话，不迷茫，不空虚；一个人静静的独处，反思自己，不吵闹，不强求，不虚伪，在不被别人叨扰的时空里，完全依照自己的愿望，安排自己的生活。
音乐是由音构成的，音具有高低、长短、强弱和音色4种物理属性，这4种物理属性不仅决定了它所发出的效果，还决定了它给人们带来的感官反应。人们在感触音乐速度上的快慢、音高上的强弱而改变自己的内心情绪起伏，达到体验不同情感的效果。音在不同的音乐中往往可以引起人们情感上的不同程度的体验，并且通过联想来获得某种精神上的共鸣。节奏是音乐的支撑和骨架，它的存在决定着音乐的性质是欢快活泼的，还是缓慢抒情的。快节奏的音乐使人兴奋活跃，忘记疲惫感，轻松愉悦；舒缓的音乐能够使人产生仿佛置身在静谧的环境中的感觉，身心放松有安全感。节奏可以使我们人体内部的组织细胞在规律作用下产生共振现象，从而起到对身体内部细胞的细微性按摩，一点点改善人体内部的身体系统，消除一定的不良影响和身体反应。
在音乐的运用中，不同的节奏产生的效果和形象也是不一样的，四拍子的作品更加稳定，因为双数的拍点与人体呼吸成对比，所以对于呼吸系统不太健康的人群有很大的帮助。三拍子的作品具有跳跃感，对于压力大、需要释放宣泄的人，多采取的音乐则为三拍子的作品，通过轻松愉悦的节奏感放松自己。另外需要提到的一种节奏型就是切分型节奏，它与三拍子的性质相近，但是更加轻快跳跃，具有民族特色。喜欢切分型节奏的人古灵精怪，在生活中也比较喜欢娱乐，这类人的性格是非常外向的。
和声广义上包括音程与和弦，指两个或两个以上同时发出的声音，分大、小、增、减，自然、变化，和谐、不和谐。和谐的和声听起来明亮、舒服，不和谐的和声听起来紧凑、尖锐。和谐的和声能够带给人舒适的感觉，有助于人培养优雅、平稳的情感，使人感觉到平静、安详。
音乐减轻疼痛。美国利兹贝克大学的研究者发现，每天仅仅开展10分钟的正念冥想，就能降低患者对止痛药的需要量，因为它能提高人体对疼痛的耐受性，并减轻焦虑程度。
音乐让心血管更健康。美国玛赫西管理大学的研究者发现，对于已患有心脏病的人来说，联系音疗和正念冥想能降低他们死亡、心脏病发作和卒中的风险；与仅接受健康教育的患者相比，练习正念冥想的患者心脏病再次发作的风险降低近50%。
音乐改善睡眠和失眠。音乐冥想有助于我们睡的更香甜，而且不会引发任何与安眠药相关的不良反应，音乐让身体得到彻底的休息，有助于重置昼夜节奏，促使其恢复正常运转。
午后的休闲时光（李晨拍摄）
有时候一首歌可以给予我们力量，带给我们信心，陪伴我们成长。音乐的力量远比你想象的强大，在医疗领域，音乐治疗也逐渐兴起，特别是在康复领域对患者的心理康复起很大作用。中国古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。音乐治疗师可以利用音乐体验的各种形式，以及在治疗过程中发展起来的治疗关系，帮助患者达到健康的目的。例如，患有阿尔茨海默病的芭蕾舞团女演员，当再次听到柴科夫斯基的《天鹅湖》音乐响起时，身体会随音乐摆动，心灵和意识逐渐清醒，通过音乐的情景交融，唤醒了阿尔茨海默病患者的认知能力，使其充分表达自我。此外，随着焦虑、抑郁等问题发生率增高，音乐疗法介入可以舒缓心理和情绪，并且几乎没有不良反应。
（曹均艳 杨青敏）
生活其实和天气一样，
有阴有晴，有风有雨，
疫情过后，我们不再匆忙，
学会享受工作，学会倾听音乐。
音乐是这个世界上最好听的语言，
繁忙时带来安闲，失意时带来慰藉，
孤独时带来畅然，落寞时带来安抚。
停下脚步，用耳朵去感受，用心灵去感受，
凡是有足迹的地方，就有音乐，
音乐无所不在，音乐与生命紧密相连。
从生命的初始，到生命的终结，
从妈妈第一支摇篮曲，到人生的催眠曲，
每个人的一生或多或少、或离或散、或近或远，
都在生命中与音乐结下了不解之缘。
音乐是陶冶生命心灵最好的方式之一，
接受音乐，从我们生命的开始，
让音乐伴随着我们的成长，
儿时、少年、青年、壮年、中年、老年，
直至我们的生命回归。
（散文诗 杨青敏／音乐 罗 姗）
