下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
周丹在健康促进大会担任志愿者
慢病已成为严重威胁我国居民健康、影响国家经济社会发展的重大公共卫生问题，依据2020年中国第七次人口普查结果，我国60岁及以上人口已达2.64亿人。随着老龄化的加剧，由慢性疾病所带来的经济负担将进一步加重。数据显示，我国慢病导致的死亡人数已经占到总死亡人数的85%，导致的疾病负担已占总疾病负担的70%。《中国国民健康与营养大数据报告》显示，70%的国人有过劳死危险，76%的白领处于亚健康状态，20%的国人患有慢病，慢病死亡率占86%。慢病的管理已经迫在眉睫，但是请回过头来看一下我们健康从业人员的状况，以护士为例，世界上大多数国家的护士占总人口的比例约为5‰，而我国只有1‰左右。我国目前尚缺数百万名护士，作为慢病管理的主力军之一，护理人力资源配置严重不足，其他种类健康从业人员的职业现状也不容乐观。健康从业人员的短缺严重制约了我国慢病管理的进展。慢病管理该何去何从？回归初心，方得始终，三级预防应当是慢病管理不变的路线和方针。一级预防病因预防；二级预防临床期管理；三级预防提高患者生存质量，延长患者生命价值。本着这份初心和使命，《健康咖啡吧——慢病与生活》一书著成，经过字句斟酌、层层审核，该书即将与读者见面，期望书本中的科学真理能够给您带来些许启发，为您开启一扇健康管理的大门；也期盼您能赠人玫瑰、手留余香，将优秀的知识和理念传授他人。健康大政策依靠国家掌舵领航，慢病管理需要社会各行各业协同共进，居民个人及家庭的健康离不开每个人的自律自强。
《健康咖啡吧——慢病与生活》正是在这个社会背景下，打造的一本与时俱进的慢病管理科普著作，它将以国民健康为己任，为您与家人的健康保驾护航，并始终期盼人人健康，全民小康，早日实现健康中国2030的宏伟蓝图。
——周丹
周丹，护理学硕士，毕业于复旦大学护理学院，主管护师，从事临床护理工作7年，现工作于上海城建职业学院，致力于护理教育、老年慢病护理管理、睡眠管理等研究，作为上海市南丁格尔志愿者，积极参加进口博览会、社区健康咨询、健康科普等志愿活动。
曹均艳在临床实践
中国人群的主要疾病负担来自心血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤与呼吸系统等慢病。据统计，我国现有确诊的慢病患者近3亿人，其中一半慢病负担发生在65岁以下人群，慢病正呈现年轻化的趋势。久坐不动、吸烟、过量饮酒、食盐超标、饮食不健康、饮水不足、经常熬夜等不良行为已成为健康“杀手”，慢病是一种生活方式病，要健康就要改变生活方式，养成健康的生活习惯，做到早防早治。由于长久以来，重治疗、轻预防的错误观念，很多健康教育课程并没有起到良好的示范作用，百姓难以获得正确的健康观念，而事实说明，人们的健康知识越多，其健康意识也越浓，健康需求也越迫切和强烈。健康知识对社会、家庭和个人的健康问题可以产生巨大的影响。《健康咖啡吧——慢病与生活》一书正是为提高群众的健康素养而编写，该书以糖尿病、心脏病、肾病等常见慢病为基础，从生活的角度出发，谈论慢病的日常防控和自我管理，旨在传递健康、向上的生活理念，帮助群众寻找适合自己的生活方式，从而达到全民健康、全民幸福的目标。
——曹均艳
曹均艳，硕士研究生在读，研究方向为老年慢病护理。复旦大学第20届研究生支教团成员，作为志愿者参与上海马拉松赛事、社区健康讲座等志愿活动。
朱金芬在世博会保障
每个人从翩翩少年步入中年，到达老年，不免会多病、会色衰！
选择放慢脚步，看一本好书，品一壶好茶！
只要心态不老，让我们一起关注慢病管理，夕阳也许会更红！
随着人口老龄化，慢病逐渐成为城市居民健康的最主要威胁。而在慢病诸多危险因素中，生活方式是可控的危险因素。本书主要针对常见慢病的概念、临床表现、相关危险因素、预防与保健和健康生活方式等做了介绍，特别是本书的主编——著名科普专家杨青敏老师，拥有丰富的健康管理实践经验，结合健康管理的基础理论，教导慢病患者如何生活得更加健康，将自我管理的概念进一步带给慢病患者和希望实践健康生活的人，帮助慢病患者正确认识、积极面对自己身体的状况，增加慢病患者的生活信心及实践健康生活的动力，使每一个人都能够将健康生活的方式运用到日常生活中来。
——朱金芬
朱金芬，上海市第五人民医院护理部质控护士长，主管护师。作为上海市南丁格尔志愿者，积极参与老年慢病管理科普活动，2019年获“中国护士志愿精神贡献奖”，2021年获第三届中国国际进口博览会红十字志愿服务优秀志愿者。