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1999年，中国60周岁以上人口占到总人口的10%，这标志着中国已经进入老龄化社会；2020年，中国60岁及以上人口占总人口数的18.7%，65岁及以上人口比重达到13.5%。中国的老龄化就如同一匹脱了缰绳的野马，不受控制地向前冲。在一些经济飞速发展的城市和地区，老龄化正在偷偷啃噬、消耗着人们辛苦创造的国内生产总值（GDP）。
慢病、多病共存成为常态。为何老龄化会给人类社会带来如此多的恐惧和担忧呢？因为，伴随老龄化而来的是人们身体状况的迅速衰老、创造能力的急剧降低，以及为了维持生存而需要更多人力、物力、财力的消耗。近些年来，我们经常听到的一句话，准确地诠释进入老龄化后人们的状态，那就是：老年人多有慢病，或者说老年人与慢病共存。
慢病，全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿、病因复杂、病程长且病情迁延不愈、缺乏确切的传染性生物病因证据，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。常见的慢病主要有心脑血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸系统疾病。其中，心脑血管疾病包含高血压、脑卒中、冠心病和代谢性疾病。2018年，城市居民主要疾病死亡率及死因构成的相关调查显示，居死亡原因第1位的为恶性肿瘤，其次为心脏病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、损伤中毒、内分泌营养和代谢系统疾病等。以被称为“万恶之源”的血管性疾病为例，中国心血管病患病率处于持续上升阶段。推算目前心血管病患病人数为2.9亿人。其中，脑卒中1 300万人，冠心病1 100万人，肺心病500万人，心力衰竭450万人，风心病250万人，先心病200万人。2012—2015年中国心血管调查结果显示：中国18岁以上居民高血压患病率为23.2%，根据2020年第七次中国人口普查数据，测算中国高血压患病人数已突破3.3亿。
慢病患者是一个庞大的群体，慢病正在消耗大量的医疗资源。我国将慢病的管理提高到了一个空前的高度，让所有的慢病都能有医可寻、有药可治，国家在医疗保障方面投入了巨额的资金。但是，慢病已经成为全民健康问题，除了影响慢病患者自身经济价值的创造，有的甚至会发展成为整个家庭的沉重负担。据统计，2016年，心脑血管疾病的住院总费用：心肌梗死为190.85亿元，脑出血为254.19亿元，脑梗死为601.05亿元。2016年，人均住院费用，心肌梗死为26 056.9元，颅内出血为17 787.0元，脑梗死为9 387.0元。自2004年以来，年均增长速度分别为7.12%、5.90%和2.30%。由此可见，单纯依靠国家在医药方面的投入来治疗慢病如同杯水车薪。
慢病管理，始于行为方式。俗话说，知己知彼，百战不殆。慢病的管理非一朝一夕能够达成目标，而是要细水长流，步步为营。慢病的风险因素、病因及机制皆源自人们不健康的生活方式。比如，心血管病的风险因素有：高血压、吸烟、血脂异常、糖尿病、超重与肥胖、身体活动不足及不合理膳食等。慢病的突出特点就是“一因多果”“一果多因”“多因多果”。这些风险因素和慢病之间往往互为因果。因此，在管理一种慢病的同时，我们其实是在对多种不健康生活习惯，乃至多项慢病进行管理。
健康咖啡吧，畅谈慢病与生活。咖啡吧是一种极具现代生活色彩的场所，自问世以来一直以一种休闲、放松、舒适的形象活跃于新新人类的日常生活中。在咖啡吧，人们可以暂时卸下沉重的铠甲，放下所有的戒备和猜疑，点上一杯心仪的饮品，畅所欲言。笔者将自己丰富的慢病管理知识和当代人们推崇、向往的都市慢生活完美地结合在一起，写成《健康咖啡吧——慢病与生活》一书。此书将每一个慢病以一个完整的故事呈现在读者面前，从疾病的起因入手，到疾病的临床表现、诊断、治疗等，整个故事就像一串串完美的珍珠项链，连贯、顺畅。此外，每个慢病的故事都将重点放在疾病的三级预防上面，详细介绍生活方式的相关因素对疾病的发生、发展所起的重要作用。
结束一天的劳动，请您坐下来，拿起这本书，随手翻到任意一个章节，看看笔者用通俗易懂的语言为您讲述的慢病科普知识。