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本书免费提供一套搏击健身的示范视频,您可以通过微信的“扫一扫”功能,扫描本页的二维码进行观看。

步骤1: 点击微信聊天界面右上角的“+”,弹出功能菜单(如图1所示)

步骤2: 点击弹出的功能菜单上的“扫一扫”,进入该功能界面,扫描本页的二维码。

步骤3: 如果您未关注“人邮体育”微信公众号,在第一次扫描后会出现“人邮体育”的二维码(如图2所示)。关注“人邮体育”微信公众号之后,点击“资源详情”(如图3所示)即可观看动作视频。

如果您已经关注了“人邮体育”微信公众号,扫描后可以直接观看视频。

图1

图2

图3 YDpmpjXiScD+yWZpFi4Xj2FykMylgPDd0YbJZYOyLGdAFJoCJAd9aRD3ceuN7ML/

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