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早起，对很多人来说，都是一件很痛苦的事情。
尤其对一些贪睡、懒惰的年轻人来说，更是如此。但可能你不知道，很多优秀的成功人士，都有早起的好习惯，他们甚至能在早餐前就把今天的工作搞定……
这听起来是不是有点不可思议呢？
美国作家达蒙·扎哈里亚德斯写过一本书叫《清晨高效能》，书中描写了他在亚马逊工作时的清晨时间安排：凌晨4点起床，倒上一杯咖啡，认真整理和回顾前一天的销售数据；5点半洗个热水澡，穿好衣服去星巴克写作；7点半吃个简单的早餐，然后去公司。
这样的时间安排，让他轻松地完成了工作任务，并且还抽出时间完成了自己的梦想——撰写时事周刊和出版一本畅销书。然而，当他从亚马逊辞职之后，一切都变乱了。
他开始享受自由的时光，每天早晨不设闹钟，让自己睡到自然醒。每天的起床时间，也从以前的凌晨4点，变成了上午10点。然后是浏览新闻和博客、随便吃个早餐、收拾好东西、出门去咖啡馆……这时通常在上午11点到下午1点之间，反正已经很晚了。
事后，他不止一次反思自己这段“自由时光”，他几乎浪费了所有清晨的时间，整天都没有计划和安排，做事没有任何动力，人没有得到放松，反而变得越来越焦虑了。
他认真对比了以前的清晨和现在的清晨，自己完全是两种状态。最终，他还是毅然决定，要重新重视每一个清晨，要让自己重新回到以前那种充满活力、效率惊人的巅峰状态。
世界上有很多的成功人士，他们身上都有一个共同特点，那就是珍惜时间。因为他们生活繁忙，每一分、每一秒的时间都无比珍贵。所以，他们往往会选择早起，利用短暂而高效的清晨时光，去做更多的事情。
星巴克的前首席执行官霍华德·舒尔茨每天凌晨4点半起床，给员工发邮件、健身、骑车、遛狗……这些事情做完之后，还会回家陪妻子喝一杯咖啡，然后才去办公室。
苹果公司创始人乔布斯在《用思想改变世界》一书中写道：“活着，就是为了改变世界！”，他生前曾公开表示，自己年轻时，每天4点起床处理邮件，然后健身、看书；年龄大一点，就早晨6点起床，先把一天中重要的工作做完，然后陪家人吃早餐，最后送孩子上学……
迪士尼公司首席执行官罗伯特·艾格在接受《财富》杂志采访时说，他每天凌晨4点半起床，因为那时候不会有太多干扰，能做很多事情……对此，哈佛商学院教授比尔·乔治还专门撰文指出：“像艾格这样有意地锻炼，能够帮助领导者更具创造力，更易接受新观点新思路。”
很多时候，你只看到别人的成功，却没有看到别人背后付出的艰辛。成功的人，总会比别人多付出一点点。无论这“一点点”是时间、精力，或者是努力，都能拉开人与人之间的距离。所以，当看到别人登上成功的领奖台，你不必惊讶，也不必羡慕，这都是别人付出努力之后应得的荣誉。世界上没有轻而易举的成功，所有的进步都是用汗水换来的。
哈佛校训里有这样一句话：“我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。”
当别人早早起床，将一天的工作做完之后，你是不是还在被窝里做着美梦呢？别人珍惜每一分、每一秒的时间，总想在有限的时间里做更多的事情；而你在白白浪费时间，早晨不想起床，晚上不想睡觉，美好的时光匆匆而逝，最后留下的又是什么呢？