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微观经济学又叫“个体经济学”，主要以个体为单位，从微观的角度进行研究。如果从微观经济学的角度来看，一个人可支配时间的投入与产出，是完全可以量化的。
如果能够投入更少的时间，获得更大的产出，无疑能让时间的价值最大化。简单来说，就是你的一小时，到底值多少钱？不要觉得这个问题很奇怪，假如你正在工作，你一个小时能赚多少钱呢？从微观经济学来说，你一小时赚的钱，就是你投入一小时的产出。
国外社交媒体Business Insider曾经做过一次调查，调查的对象是美国最富有的16个人，调查的内容是：这些富人一个小时可以赚多少钱？调查结果显示：亚马逊的杰夫·贝索斯位列第一，他一个小时赚447万美元。相比之下，普通人是不是“无言以对”呢？
虽然很多人一小时的收入，远远比不过这些世界级富豪，但并不是说，我们的时间就缺少价值。价值这个东西，可以从很多方面来诠释，金钱只是衡量价值的一种方式，不是全部。
比如一小时的时间，你可以赚多少钱，你可以学多少东西，你可以做多少事情……这些都能够体现出时间的价值。所以，当朋友拒绝你的求助，不愿意为你花时间，你也要学会理解。这可能只是说明，他手中要做的事情，比帮助你这件事情，更有价值。
很多人觉得自己时间很多，可以浪费的时间还有很多，可以拖延的时间还有很多，可是转眼就过去好几年，青春的萌动还没有退去，就到而立之年了。
这时候，你是不是应该停下脚步，思考一下时间的意义，重新规划一下人生呢？
有的人想用时间去换金钱，有的人却想用金钱去换时间。
日本经济评论家胜间和代在《时间投资法》一书中写道：“你可以通过委托别人，购买他人的服务，用金钱来换取时间，作为一种时间投资。”
如果你足够富裕，那么可以用金钱来换时间，举一个最简单的例子，比如你想从海南到北京去，机票比火车票更贵，但是花费的时间更少。你选择买机票——多花钱，少用时间，其实就是在用金钱换时间。
经济学上有一个概念叫作“沉没成本”，它是指过去已经发生或者投入的、不可能再被收回的成本。我们打算做一件事情，不仅会看这件事情会给自己带来多少益处，还要看过去是否已经在这件事情上投入过成本，比如时间、精力、金钱等。
沉没成本是不能被改变的，就像被打翻的牛奶无法再装回瓶子中一样。我们在做决策前必须清楚哪些成本属于沉没成本，对于已经无法收回的成本，我们要理性地选择放弃，而不是继续投入时间，为不可能挽回的损失而“哭泣”。
无用社交是最浪费时间的，即便你投入了时间在无用社交上，最后的产出也极低。
每个人的时间都很宝贵，精力也很有限。消耗型人际关系好比炸鸡泡面，不健康、没营养，只会空耗你的时间和精力，属于无用社交。
对于那些不重要的、不断消耗你的人，一定要趁早远离，及时止损。