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在希腊语中，“念力”又被称为“意念”，代表一个人的思想、灵魂和心。而在一些科幻小说或电影中，“念力”则是通过意念扭曲或移动物体的能力，是不是很神奇呢？
从科学的角度来看，“念力”没有那样神通广大，我们可以理解为通过意志力，影响、改变自己的思想和行为。当然，我们也可以通过“念力”，去改变时间的价值。
时间的价值是如何产生的呢？
每个人每天都有24小时的时间，每个人却用同样的时间做不同的事情。比如同样是“清晨六点”，有人坐在电脑前工作，有人坐在书桌前学习，有人在被窝里睡觉，由于在相同的时间里做的事情不同，所以就让时间产生了不同的价值。
不难想象：工作的人得到了工资，学习的人得到了知识，而睡觉的人得到一个梦。
“念力”是如何改变时间价值的呢？
很简单，因为“念力”可以改变人的思想和行为，而思想和行为决定了时间的价值。有意志力的人，能够按时起床，在应该学习的时间里专注学习。所以，“念力”可以改变时间的价值。一个人有了珍惜时间的想法，有了把握时间的行为，还不能发挥时间的价值吗？
《哈佛商业评论》上有一篇文章指出：意志力才是成功的关键。很多人做事没有效率，是因为一再拖延，害怕失败；是因为目标疏离，难以集中精神；是因为受到琐事干扰，无法专注做事，是因为诱惑太多，时常冲动……而这一切的原因，都可以归结为意志力太差！
相反，那些拥有高效能的人，其动力都来自强大的意志力。正如哈佛大学的丹尼尔·戈尔曼教授所说：“为了达成目标，克制情绪、压抑冲动的能力，决定了一个人心智的高低。”
难怪有人会说：“哈佛只是一个证明——人的意志、精神、抱负和理想的证明。”
哈佛大学在“研究意志力对生命个体的巨大作用”方面花费了大量的时间和精力。资深的研究专家罗素·康达博士曾经说过：“古往今来，对于成功秘诀的谈论实在太多了，但其实成功并没有什么秘诀。成功的声音一直在芸芸众生的耳畔萦绕，只是没有人理会她罢了。而她反复述说的就是一个词——意志力。任何一个人，只要听见了她的声音并且用心去体会，就会获得足够的能量去攀登生命的巅峰。”
罗素·康达博士多年来一直致力于一项事业，就是将“意志力能够支配人生走向，让人勇往直前，并且获得自由”的观点植入美国人的思想中。
什么是意志力呢？意志力就是一个人管理自己情绪的能力、控制自己欲望的能力、激励自己不断进步的能力和克服一切困难的能力。坚强的意志力能够帮助我们掌控人生、控制情绪、战胜困难、从容不迫地走向成功；而缺乏意志力，让人胆怯、畏惧、无所作为。
这样看来，意志力即“念力”，“念力”即意志力，两者几乎没有区别。
在现实生活中，很多年轻人明明拥有过人的才学，也具备成就事业的能力。可是他们偏偏缺乏最基本的意志力，做事情没有坚定的信念与决心，最终把宝贵的时间都浪费掉了。
俄国著名作家陀思妥耶夫斯基说过：“只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。”如果一个人缺乏意志力，在应该起床的时候，无法起床；在应该学习的时候，只想玩乐；在应该工作的时候，事事拖延，这样的话又如何能够发挥时间的价值呢？
我们身边总有一些年轻人，喜欢随波逐流，喜欢随遇而安，佛系地生活、工作和学习；没有一点时间观念，不知道珍惜时间，更不知道把握时间，甚至意识不到时间的流逝。这样的年轻人最缺乏的便是意志力。
如果你想让自己的时间更有价值，就要有意识地培养和磨炼自己的意志力。这个过程必定是苦涩的，但“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”，每个意志坚定、“念力”极强的人，肯定忍受过常人无法想象的苦楚，但是他们仅凭“念力”，便改变了时间的价值。