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成长故事·成长
从小我就四体不勤，四肢协调能力极差。跑步，跳高，跳远，我都不能按要求完成，参与球类运动更是奢望，就不曾碰过。我常想，我要是一只猫就好了，攀爬跑跳，样样在行。能做虎就更好了，面对六七米的沟壑，一跃而过，多么威风呀……
我不停地幻想着，甚至有几次，不由自主地笑出了声。
终于，我的体育成绩引起了父亲的重视，文化课重要，体育课也重要。体育零分，说出去也不好听呀。
当晚，父亲就用毛笔在纸上写下“文明其精神，野蛮其体魄”，挂在我的书桌前。父亲正要解释这句话，我自信地说道：“这句话我们班主任曾经讲过，出自毛泽东1917年在《新青年》上发表的《体育之研究》，文中提道：‘欲文明其精神，先自野蛮其体魄。’这里的‘野蛮’指的是体育锻炼，强身健体。”
看着父亲惊诧的表情，我继续说道：“《体育之研究》一文中还有一句让我记忆犹新：‘善其身无过于体育。体育于吾人实占第一之位置，体强壮而后学问道德之进修勇而收效远’。”
那晚，父亲和我促膝长谈。
“少年不仅要负书气，更要负壮气。”父亲意味深长地说道。
“少年负壮气，奋烈自有时。”我脱口而出。
父亲拊掌大笑道：“没想到李白的《少年行》你也知晓！”
“从今天开始你要做一个‘野蛮’人，每天坚持锻炼。”父亲说道。
父亲为我制订了详细的锻炼计划：长跑、短跑、跳绳……我们先从跑步开始。我的“野蛮”生涯就此拉开序幕。楼下小广场成了我的第一战场。
从每天走圈开始，一圈，两圈，三圈……后来变成慢跑，一圈，两圈，三圈……
我的体格变得越来越棒，人也瘦了下来，体育成绩也变成了中等。跑步让我充实，更让我快乐。
也是在此时，我真正理解了“体育于吾人实占第一之位置，体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”这句话，果真如此。体育之效，让我受益多多；体育之效，让我身心轻盈……
一个月后，父亲突然说道：“今天的目标是跑完十圈。”我当时就傻了，我肯定完不成啊！“每个人心中都有一个沉睡的巨人，你要唤醒他。”父亲说道。
在父亲的鼓励声中，我终于跑完了十圈。我真的跑完了人生中第一个五千米。
全身湿透的我没有一点儿气力，整个人像谢幕的木偶一样松垮，软塌塌的。原来我的心底真的住着一个巨人，我欣喜若狂。蒙眬间，一个声音在心间龙吟虎啸般响起：少年负壮气，奋烈自有时。我睁开眼睛，瞬时觉得心旷神怡、天地通明。
（潘潘摘自《经典阅读·快乐青春》2022年第7期，本刊节选，胡晓江图）