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第二章

一生气你就输了
——心理学教你如何扑灭怒火

动不动就生气,像火药桶一样碰点火星儿就爆炸,这样可不好,因为一生气你就输了。正如富兰克林所说,“以愤怒开始,以羞辱结束”,生气不但是毫无必要的自我惩罚,还可能使人自取其辱。 lydl/lwmBhXrKiiB49g1J2gMVOFXU3xDQ8nxlWmbSFlmj74KIcs+BPXWW8GIDhoA

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