因为厌倦而拖延,因为拖延而焦虑,如何打破这种恶性循环?尽善尽美是一种理想状态,并不容易实现,就像你不可能每次都考100分。不再追求完美,焦虑就会悄然离开。 pEGh/47+fBgEB+1AMeL9IgNbmo8SVTYK2fDShONeHcdOa94z4fJQEgoQTRVfB2At