因为厌倦而拖延,因为拖延而焦虑,如何打破这种恶性循环?尽善尽美是一种理想状态,并不容易实现,就像你不可能每次都考100分。不再追求完美,焦虑就会悄然离开。 TXjcAmYlaSg9Jso9jgb5AwVy+SCM4k0pw4MHJZ8h5mp+nY+qlZUP6ae+zxXJosXQ