下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
爱好是具象的活动，兴趣是抽象的特质。
来访者业余时间喜欢打羽毛球，但生涯咨询师很快发现这项活动并不能成为来访者的职业。于是生涯咨询师向督导求助：很多兴趣都无法成为职业，探索它还有什么用呢？
我们在生活语境中是不对“爱好”和“兴趣”这两个词做严格区分的，经常将“兴趣爱好”合起来一并使用。但在生涯咨询中使用霍兰德人格类型论去探索兴趣时，我们要把二者区分清楚：爱好是人们喜欢从事的一项具体活动，比如踢球、看电影、旅行、读书等；兴趣是驱动人们产生这些偏好的人格特质，比如喜欢动手操作、思考探究、追求创意等。简言之，爱好是具象的活动，兴趣是抽象的特质。案例中提及的打羽毛球是爱好，而不是兴趣。
爱好容易改变，比如来访者可能几年前喜欢打羽毛球，但最近不喜欢了。我们发现，支撑来访者喜欢某类活动的心理特质往往是相对稳定的，所以我们会用兴趣帮来访者规划未来。如果形象地描述一下兴趣探索的过程，我们可以这样理解：兴趣探索就是咨询师从来访者的爱好切入，通过专业的方法帮助来访者发现支撑这个爱好的兴趣特质，以便协助来访者进行生涯发展规划。
咨询师：可不可以谈谈你很感兴趣的事情？
来访者：我很喜欢和朋友打扑克牌。
咨询师：可以说说让你感受特别愉快的一次打牌经历吗？
来访者：有，上次我和家人一起打牌，他们的一次失误让我连升三级，那次真是太开心了。
咨询师：你们是怎么聚到一起打牌的？
来访者：我们互相打电话，然后就约去姐姐家了。
咨询师：玩儿的时候是个什么样的场景？
来访者：我们会买很多吃的，边玩儿边交谈，很开心。
咨询师：嗯（点头），那么是什么让你觉得这次打牌的经历特别愉快？只是因为赢了？
来访者：打牌的过程也很开心，大伙儿一起聊天，而且你的一次失误会让别人赢。
咨询师：打牌结束后你们会做什么？
来访者：结束后我们会总结成功的经验或失败的教训（笑）。
……
咨询师：在打牌这个活动上，你发现自己有什么特点吗？
来访者：打牌过后，我会习惯性地总结和复盘。
咨询师：我感觉遇到事情时你喜欢分析思考？
来访者：嗯（点头），有一点。我比较喜欢分析问题，还有找解决办法。
咨询师：你有没有看到你的工作和喜欢分析问题之间的关系？有相似的地方吗？
来访者：看到了，我喜欢和陌生人交谈，获得更多信息，也喜欢和别人一起分析问题，找出解决办法。
…………
在上述对话中，咨询师利用具体化技术，从打牌这项爱好中挖掘出“喜欢分析”的研究型特质，并帮助来访者看到这项特质如何在工作中发挥作用。
综上，爱好往往不能成为职业，但以爱好为线索找到兴趣特质，我们便可以探讨如何匹配到符合兴趣特质的职业，或者在现有工作中更好地发挥兴趣特质中的闪光点，以提升职业的投入度和满意度。