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控制高血压，保持血压稳定，需要长期服用降压药物，药物又需要肝肾代谢，这在无形中又加重了肝肾的负担，使肝肾功能受到不同程度的损害。其实，高血压与肝的“渊源”不光是药物的联系，高血压的发生很多时候可能是肝的问题。
肝阳上亢：血压波动的诱因
中医把高血压都归属于眩晕、头痛的范畴。中医认为：“诸风掉眩，皆属于肝。”意思是各种原因引起的眩晕（高血压），都是由肝风内动引起的。风，一向游走不定，没有方向、没有规律。肝风也一样，失去了制约，就会像风一样在身体里流蹿，蹿到手、脚部位，人就会觉得四肢麻木、屈伸不利；蹿到五脏六腑，阻碍了肝经气机的正常运行，使气血聚集于头部，导致头部压力增大而出现高血压，让人头晕目眩、头昏脑涨、视物昏花，甚至昏迷、休克等。
肝风为什么会乱蹿呢？这要从肝阳、肝阴的关系说起。肝藏血，主疏泄；藏血为阴，疏泄为阳。肝血充足，疏泄有度，阴阳相对平衡，是维持肝脏正常生理功能的基础。如果肝肾阴液、精血亏虚，血不养筋，肝阴不能制约肝阳，就会出现疏泄过度、肝阳相对偏盛而浮动上亢，久而久之则导致肝风内动。
另外，肝阳上亢还跟肝气郁结有关。肝主疏泄，有调畅人体气机的作用。人心情舒畅，则肝气条达，气机通畅；反之经常生闷气、发怒、紧张、焦虑，都可导致肝气郁结，久郁不解则肝火上炎，火邪耗伤津液，进而可致阴虚阳亢、肝风内动之症。
平稳血压，养肝为先
平时要注意养护肝脏，清淡饮食，营养均衡，多喝水，坚持、按时服用降压药物，以保证血压稳定，免受“风症”之苦。
肝的健康状况与情绪息息相关，所以防治高血压，需要保持心情愉快。遇到不顺心的事情时，要合理地宣泄情绪，可以听听音乐、看书、向亲朋倾听等，以舒解心情，避免情绪大起大落。
另外，适当增加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，以增强免疫力。免疫力提高了，人也不容易生病，少生病就不用吃太多药，这样能减少药物对肝脏的伤害。