前言

进入新时代，随着社会发展，心理健康问题受到党和国家的高度重视。习近平总书记在十九大报告中提到，要加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，在全国高校思想政治工作会议上强调，要坚持不懈促进高校和谐稳定，培育理性平和的健康心态，加强人文关怀和心理疏导。

立德树人是高校人才培养的根本任务，要把关心学生的成长贯彻到学校教育教学的全过程，要根据新时代大学生的心理特点，准确把握大学生的心理需求，了解大学生的实际困难，研究和关注大学生的情绪发展方式，确实从解决大学生的实际困难入手，加强对大学生的人文关怀，帮助疏导大学生的情绪，帮助大学生获得自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，培养大学生良好的心理素质和意志品质，促进大学生身心和谐发展。

心理健康教育是落实立德树人的重要抓手，高校心理健康教育工作的根本目标是提升全体学生的心理健康素养。让每一个学生拥有正确的心理健康理念、拥有基本的心理健康知识、拥有促进心理健康的技能、拥有对待心理疾病患者的正确观念、拥有助人的基本知识和技能，从而达到帮助学生全面了解自己，接纳自己，发现自己的潜能，增强应对困难和挫折的能力，提高大学生的心理素养和自愈水平，塑造健全人格，以及发挥自己应有的心理健康知识帮助和服务身边需要帮助的人，促进高校及整个社会的和谐稳定，培育理性平和的健康心态，促进社会的安定与稳定。

大学生心理健康素养提升工程系列丛书的出版就是为了更好地普及心理健康知识，让每一名大学生都能懂一些基本的心理健康常识。其中，《心理学好书说给你听 : 心灵成长好书推荐50本》这本书主要以学生的视角，结合大学生的日常学习生活，把50本心理学相关书籍的主要内容讲述给广大读者，并有许多作者的心得体会。本书内容通俗易懂，很接地气，很多方法适用于大学生，为邀请广大读者一起阅读心理学书籍发挥了重要作用。为了达到更好的传播效果，本书的所有内容都有音频资源，读者在阅读过程中可以通过扫描本书封底提供的二维码获得。学生读者可以通过阅读本书获得心理健康知识，提升应对心理问题的能力，让阅读照亮心灵。

本书的顺利出版要感谢学校党政领导对心理健康教育工作的大力支持，并感谢朋辈学生的辛苦付出！