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如果你有超重问题，本书将改变你的生活。
超重是世界各地普遍存在的问题，超重与某些疾病（例如2型糖尿病）有很强的相关性。
本书作者在健身和健康领域拥有丰富的经验。经过多年对健身和健康的深入研究，创建了“婴儿食品节食法”，一种易于掌握且极为有效的减肥方法。
本书教你运用平衡的方法来塑造一个苗条的全新的你。相较流行的减肥法和服用减肥药，这种节食法是一种自然、安全的体重控制方案。“婴儿食品节食法”可以快速减肥，但它同时也是一种长效方法。通过改变某些饮食习惯和模式，体重管理会变得更容易。在“婴儿食品节食法”中，每日三餐，早餐和午餐是预先准备好的饭菜，它们方便携带易于食用。由于都是分装好的，所以也自动控制了分量和卡路里。其中一餐是富含蛋白质的饮料，另一餐实际是可挤压袋装的婴儿食品（软泥食品），事实上它们味道鲜美。第三餐，节食者可以正常进食，就好像他们根本没有节食一样。
男性和女性通过这种节食法可以达到身心的平衡与和谐。这种节食法非常灵活，会使持续的体重管理不再困难，实际上，苗条的人比超重者更少潜在健康风险。尽管我们无法治愈各种疾病，但遵循这种节食法可以避免许多潜在的健康风险。《婴儿食品节食法》将使你更自信，让你看起来更好、更健康，感觉更快乐，并感激每一个新的一天。
The Baby Food Diet is a novel way for dieters everywhere to implement portion control. Simply, a great way to lose and keep weight off.
Cardiologist and former, American Council on Exercise, personal, trainer and certified instructor
My name is Tony Villa, and I am thrilled to write the foreword to this book, The Baby Food Diet. I have been directly involved in the ideas presented herein and can assure that this is the only diet in the world that never stops giving benefits and will change your life for the better. It is not based on science, but instead on the old fashion idea of observation and logic.
I am a businessman and professional singer. The difference between a good song and a great song transpires when the singer becomes the song. The same can be said about this diet: it will become you, and a new person within you will emerge.
We would like to refer to The Baby Food Diet as The Forever Diet as it will allow you to reach your desired weight and keep you there forever while improving both your mental outlook and physical health.
《婴儿食品节食法》是为世界各地的节食者进行饮食分量控制的一种新奇方法。简单来说，这是一个很棒的减肥及保持体重的方法。
医学博士，心脏病学家，曾任职于美国运动协会，私人教练和认证教练
我叫托尼·维拉（Tony Villa），非常激动能为本书——《婴儿食品节食法》作推荐。我直接参与提炼书中所呈现的理念，并可以保证，这是世界上唯一一种能够不断提供益处，并使你的生活变得更好的节食方法。它不是建立在科学的基础上，而是基于观察和逻辑。
我是一名商人及职业歌手。一首不错的歌曲和一首非常棒的歌曲之间的区别会消失，如果歌手将自身融入歌曲之中。同样的道理也适用于这种节食方法：它会融入你，从你的内心中呈现出一个全新的自己。
我们喜欢将婴儿食品节食法称为永久节食法，因为它能让你达到理想体重，并且长久保持，同时还能改善精神面貌和身体健康。