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塑造一个爱运动的孩子

正如你所看到的,孩子的发育早期被快速增长的身体技能所填充。这是一个自我奖励系统,每一项进步都是在前一项的基础上获得的,并启动了后续更多进步的空间。

家长和老师把这些称之为“里程碑”。卫生和健康领域的专家把这个过程称为发展基本运动方式(FMPs)。

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基本运动方式(FMPs)

运动是一个三维的、动态的谜团,是孩子们一直想要弄清楚的东西。为了帮助我们理解其中的复杂内容,专家们把人类的运动进行了理论的分解——根据人们身体运动的不同方式——分解为三种基本运动方式,包括:

·位移 :将身体从一处移动到另一处的能力。

·稳定 :静止或移动时保持平衡的能力。

·操作 :使用身体的部分部位或者工具对其他物体产生影响的能力。

所有的全身运动都是由这三种方式组合而来,这些组合——不管是简单的还是复杂的——最终会导向一系列协调一致的、熟练的和稳定的身体技能。

然而,到目前为止我们还没有看到使得这一切成为可能的潜在且复杂的综合体——“发展的引擎”。

为此,我们需要用另外一种全新的方式看待运动。 bDli4OQEeWmEiExzZ9t/mYMZmgL1HOwXqBqsdSroKpvMUBXZ1QIjqZGwuMx8xuo3

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