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人做决断时的要素有“道理”和“直觉”。
在通过道理下决定时，我们会向他人解释说：“因为这样的理由，所以做（不做）。”
另一方面，直觉是“嗖的一声来了（或没来）”的东西，大多数情况下自己也说不出理由。
我在做决断时，就靠“直觉”。
因为我平时就不断练习问自己“不想做的事”和“想做的事”，所以面对一件事，我可以在瞬间判断自己是想做还是不想做。
因此，几乎所有的决断都可以在3秒内做出。
另外，根据我至今的经验，即使考虑3秒以上，也不会得出答案。
如果过于考虑利益得失，最终就会去做自己不想做的事情。
例如你在高中时，决定报考高难度的大学。
这个时候如果你犹豫着“要不要报考”“还是算了吧”等的话，最后也许会对自己说“反正自己的偏差值是35，再怎么学也不行吧”，从而放弃报考。
人越是在决断上花时间，越容易去考虑“不做”的理由。
为摆脱负面思维，最好将每件事的决断控制在3秒以内，这样才能获得自己期望的结果。