推荐序二

《自我赋能：认知突围的10大思维模式》是一本推动人们建立有效心智模式的书，汇聚了10余位专业教练在实践中的智慧，对如何提升每一个人的内在心智做了很好的总结。

教练最大的价值在于激发每个人的内在智慧。我们相信，每个人都是具足的，充满了上天赋予的内在智慧。我们的身体、思维和心灵都在以它们最好的方式服务着每个人，因此，我们天生就充满了智慧。

教练也是基于这一理念，激发人们的自我发展与成长的。其中，有效的发现与利用心智模式是激发这种天赋潜能的重要手段。发展心智力也是每个人把自己的最佳人生状态发挥出来的关键因素。

我们的心智模式会直接影响我们对世界的认知，体现在我们怎样看待自己和世界，我们称之为信念系统。信念系统是我们心智模式的重要部分，我们依赖自己的这一信念系统面对自己与世界，我们的行为和情绪也会受到这种心智模式的极大影响。

正因为心智模式影响我们的行为，行为又导致了结果，于是，我们常说“性格决定命运”。这里所说的“性格”，更多地指自己对世界、对自己的看法和认知，包括内在信念、价值观、角色认定，还有与世界的关系（系统）的认知。

当信念系统帮助我们呈现最好的自己，有助于达成最佳的人生目标时，我们认为这是有效的信念系统。比如，当我们发自内心地相信“任何问题都是发展的信息”，我们便会关注指引我们发展的信号，而不是当作我的问题或是我的失败，内心会更有力量。

当我们内心的信念系统抑制我们自我潜能的发展时，我们称之为局限性信念。比如，当一个人的潜意识认为“我是一个没有资格的人”时，那他对任何想做好的事情都会感到举步维艰，甚至以失败告终。

这种心智模式是每个人在自我成长的过程中形成的，其中有的是自己经历过、亲身体验得来的观点，如“自己强大才不会被欺负”；有的是被自己信任的人教导或被教育得来的，如“学海无涯苦作舟”；也有的是自己想象、推测得来的，如“我不是当领导的材料”；还有的是看他人的经历得来的，如“不遵守交通规则就容易出事”等。

这些都是我们形成自己内在心智模式的来源，虽然并非都是真理，但我们常常非常顽固地坚守自己的想法。这些内在信念有帮助我们的，也有抑制我们获得成功与快乐的。我们是否要改变或利用这些心智模式，在于它们是否帮助我们更加成功与快乐。

在这个世界上能够获得成功与快乐的人总有他的理由，我相信其中最大的理由是他们看待自己和他人的角度，是能够发展人的天赋潜能的、是积极的。这也是一种能力，是一种通过有效的心智模式看待世界的能力。

培养和建立有效的心智模式，可以帮助人们更好地发展内在更真实的天赋才华，可以让人们更快地拥有成功与快乐的人生。

本书的每一章内容，在我看来，都是作者经过长期的教练经验总结出来的。我在多年的教练生涯中发现，有些人是天生就拥有这些对待自己和世界积极信念的，所以他们往往更容易获得成功；而有些人必须通过学习，找到自己的盲区，然后取得突破并获得成功与快乐。

本书是众多教练在实践中不断积累的新的体验，既有鲜明的观点，也有新的方法与理论，可以让我们更好地反观自己的心智模式，学习如何建立更加积极有效的信念系统。

自己的内在心智改变了，世界也就改变了。个人如此，企业也如此。

叶世夫
ICF（国际教练联合会） MCC教练
NLP（神经语言程序学）教练技术导师
《教练的修为》作者