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我们四人继续沿着崎岖的山道往上爬，这种黄土地的山道，越走越有劲，如果是水泥地或石板路，走路缺乏了缓冲，硬邦邦的，人就非常容易累。
一直走到一大片穿破石林，从那小溪流处穿过去，先发现溪边长着不少石菖蒲，在清澈的溪流映衬下，石菖蒲油绿油绿的。我们拿出布袋和小锄子，开始采挖石菖蒲。这种山野溪边的石菖蒲是原生态的，自然界天生天养，药力十足。老师说在这里采的药要比买药商的好多了。
老师还说有另外一种，叫九节菖蒲，一寸长九节的，通心窍的药力更强。现在采挖的菖蒲，一寸也有四五节，长得扎扎实实，肥肥满满，也相当不错。
我们在溪边边采菖蒲边洗，洗完后还要甩干水珠，装进麻袋。不多久，就采好了一小袋。山溪水凉得很，我们洗得手都麻木了。难怪医生经常交代产妇或来月经的女性，千万不要随便碰冷水、吹凉风和吃生冷瓜果。我们这么强壮，洗冷水都觉得麻木痹冷，更何况产后气血大虚或经期的女性。
洗完菖蒲装好后，我们便赶紧拍手取暖，把手从麻木状态拍得痒痒的，再拍得暖热暖热的，这样寒湿之气便不能再伤人了。
谈到拍手，这也是我们从一位台湾医师侯秋东的《拍手健康治百病》一书中学来的。通过简单的拍手功，帮助了不少人恢复健康。现在广东流行得很，早晨到公园里，随处都可见练拍手功的中老年人。
何以拍手能让身体气血调和？因为掌内有心包经、心经、肺经所过。不少人因为思虑过度，伤了心脉。又因为平时好吃懒动，导致肺活量降低。拍手就能够把思虑气结在心胸中的郁气，通过心经、心包经转移到手上拍散掉。
当然，拍手还有其他好处，十指连心，强壮十指，可以增强心肺功能。肩周炎、手足麻木也可以通过拍掌缓解。
拍过后，最明显的是掌心周围有瘀斑、瘀点，那是身体的寒湿瘀毒往外排。越拍手掌越轻巧灵敏，那就说明练对了。
我们还有一个惊喜，就是每天拍掌半小时，一个月后，练起毛笔字来，居然水平也提高了不少。这可能是附着经络的毒邪消散了不少，所以手指定力特别高，手感特别轻巧灵敏。
谈到菖蒲这味良药，老师说非常重要。《神农本草经》称菖蒲“主风寒湿痹，咳逆上气，开心孔，补五脏，通九窍，明耳目，出音声”。老师说凡药带补又能通的，非常符合人体状态，都应该谨记。譬如鸡血藤既能补血和血，又能活血通脉。当归也一样，既能补血养血，又能活血化瘀。而石菖蒲这种药，开心孔的同时，既能补五脏，又能通九窍，补中带通，这药不简单。
老师在治疗各类顽固性疾病、疮痒瘀斑时，一般都会重用石菖蒲15～20克。为什么呢？因为《内经》说：“诸痛痒疮，皆属于心。”可见大凡痛疮斑痒都归心所管，而得这类疾病的人也大多有烦躁难安。故老师又说，凡痛甚者，必心烦闷，此乃风邪入心经，非此物不能除。
今天刚好碰到一个脸上长斑、非常痒痛的女病人。老师一摸她的脉，就说她心经有风热。
这病人从外地坐车过来，是江浙一带的，在那里治疗了很多年，都没治好，现在是大学四年级，准备实习找工作。因为脸上长斑，她非常自卑，情绪低落，更是苦恼烦躁。这回她妈妈亲自陪她过来。
她最关心的是能不能治好，老师安慰她说，比你病重得多的都可以治好，你要放心，不要担心。
可怕的不是病，而是纠结的心。疾患本身不可怕，对待疾患错误的认知是非常可怕的。绝大部分人不是死于病，而是死于这些错误的认知和消极的态度。
老师观看她以前的方子，大都以桃红四物汤活血化瘀为主，还有不少清热解毒的药，其间还用了不少西药。老师说这个病人要用一收一降一利的思路。
老师叫我先开龙骨、牡蛎各30克，把浮阳上亢之火往下收；再用枇杷叶20克，竹茹20克，龙胆草6克，分别把肺气、胃气、肝气向上亢逆的势头往下降下来；然后再用泽兰15克，薏苡仁30克，把收降下来的热火引到膀胱、小肠经排出体外。这七味药是收降的，用于降服病气，给病气一个出路。
接着，老师又说，疮痒归心所管。病人心烦气躁，用丹参20克，菖蒲15克，徐长卿15克，三味药去心经之浮热并活血。由于久病入络，老师还特别加了全蝎5克、蜈蚣2条两味虫类猛药，以搜剔附着在经络上的顽固邪毒。
老师说，全蝎、蜈蚣治风痒痛肿。这丹参、菖蒲、徐长卿、全蝎、蜈蚣就是通利的思路。
最后，老师还特别加入白术、甘草两味药，而且还重用白术40克。因为《神农本草经》说白术能疗死肌，它可以帮助脾脏把精微物质向上向下向内向外向左向右输送，推陈出新。治疗皮肤病必须要健脾，因为脾主肌肉，这白术就是以健脾长肌肉为主的，故能推除陈旧的伤疤，长出新的肉芽。
另外老师还专门叫病人去超市买十五个鸡蛋，下午准备帮病人炒蛋黄油。这蛋黄油外敷可以治疗各类皮肤病。
石菖蒲治疗皮肤瘙痒，从心论治，《奇效良方》里早已有所发挥，里面有首方歌，老师也经常引用，说：
威灵甘草石菖蒲，苦参胡麻何首乌，
药末二钱酒一碗，浑身瘙痒一时无。
这方子只有六味药，治疗皮肤病瘙痒却非常灵效，里面既有通心经的石菖蒲，又有祛风通络的威灵仙，还有何首乌，能祛风止痒，通便排毒，配合胡麻，能够使伏藏的风湿热毒自大便而出。