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第12个病人，男，40岁，个头矮小，常年头发油腻，口臭，睡眠不好。
老师摸脉后说，你胆囊有问题，胆胃之火比较重，胆胃之火扰心，睡眠就不好。胃火上逆，就会口臭。胆火上蒸，头发就会油腻，也容易掉头发。
病人说，是啊！我检查有胆囊息肉，有黄豆粒那么大。
老师没有直接治他的皮肤问题，而是用黄连温胆汤的思路，加上枇杷叶、乌梅、生牡蛎这些降胆胃之火的药，随后又叫病人把鸡蛋、肥肉、糯米给戒了。老师说，胆囊不好的病人，要少吃肉，多吃素。如果吃肉多，会吃得头发油腻，背心痛。
黄连温胆汤治疗胃气上逆的口臭、泛酸、失眠也有奇效。
第19个病人，女，37岁，穿着一身运动服，从石家庄过来复诊。她说一运动，下半身就湿热难耐，吃了老师的药后，颈椎比以前舒服多了。
老师说，剧烈运动会消耗人的阳气，而缓慢运动则可以补益一个人的元气。所以病后体虚或亚健康的人群不适合剧烈运动。《内经》提到，少火会生发元气，而壮火只会消耗元气。这就是说，微微运动，不愠不火，能够不断生出元气来。而剧烈的运动，身体的火气燃烧得很厉害，就会以消耗人体元气为代价。
所以，运动究竟有没有好处，就要看这个标准了，就是运动后有没有觉得轻松愉快，如果没有的话，就需要把你的火调小一点，把运动放缓和从容些，别那么剧烈。要如龟寿长，生命在动缓。要如牛马健，营养在吃草。乌龟就是以它缓慢运动而长寿闻名的，牛马虽然吃草而干活不累或日行千里。
这病人运动后就觉得湿浊弥漫在下焦，这是什么道理呢？原来剧烈的运动消耗了她的阳气，阳气不能向上升举，湿浊就郁积在下半身。因为病人的关部脉象偏郁，寸部不足，老师便给她用了加强版逍遥散，并加入黄芪、葛根，疏肝解郁的同时，把阳气往上升举。同时交代病人，平时可买些铁棍山药蒸着吃。