自序

“问渠那得清如许，为有源头活水来”，作为一名中医临床医生，经常在面对病人的时候感到疲惫。因为要帮助病人，要解决病人当下的病痛，更重要的是要苦口婆心地让病人改变生活上的一些行为。一个人只有从根源上认识到自己身体的变化，才能及时地避免疾病的发生。

这里就出现了一个空白——病人并不知道自己何时何地的行为会导致疾病。为什么？因为人们对自身的了解，真的是微乎其微。

中医药是一座伟大的宝库，但是要让这座宝库对每个人都敞开，是不容易的。这就需要传播的力量。我们作为专业的中医药工作者，怎样才能让更多的人获得足够的中医药知识呢？

为了解决这个问题，借助互联网的优势，我们创立了“医界书生”团队，提出了“站在专业立场，讲述通俗中医”的理念，以公众号为起点，将专业人士和需要中医药的人士零距离地联系在一起。随着在网络上受到的关注越来越多，我们意识到，一本系统的中医入门读物对人们来说是十分重要的，因此这本《零基础学中医（第二版）》应运而生。顾名思义，这本书代表着我们希望能提供一本无阅读障碍的读物。

全书分为上中下三篇，每篇又分若干节课，模拟老师讲话的口吻，为大家呈现生动的中医。上篇是“中医并不神秘”，讲解阴阳、五行、脏腑、经络等基本理论；中篇是“人为什么会生病”，讲解六淫、内生五邪、饮食失宜、舌象和脉象、辨证纲领等致病因素和认识疾病的方法；下篇是“寻找治病的良方”，讲解中医治病原理、常用中药和方剂、艾灸等具体治疗方法。

对于书中的难点和重点，我们采取了笔记的方式，在书页的空白处做了注释。我们还配了大量的插图，不仅能够帮助大家理解，还可以提升阅读乐趣。如果能够把这本书从头到尾仔细地阅读，边读边做笔记，最后你会惊喜地发现，原来中医的大门，已经悄悄为你打开。

这本书顺利完成编写，要感谢“医界书生”团队全体成员的努力，同时也要对指导和帮助过我们的专家和朋友致以敬意！