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柑橘类

佛手柑

英文名: Bergamot

生理

止痛,抗痉挛,抗菌,助消化、开胃,利尿,除臭,解热。

心理

清新提神,舒缓压力,能够给人带来欢快的情绪。

正向能量

清新的果香令人充满活力。

适用于脐轮、喉轮。

意大利的贝加莫是佛手柑的原生地,佛手柑的命名也来自于此,它与中国台湾的佛手柑品种不同。意大利人会将佛手柑的果皮入药,治疗感冒和蚊虫叮咬。欧洲人用它的果皮与茶叶一起烘焙,制成伯爵茶,茶汤带有浓郁而特殊的果香。使用佛手柑精油会让人情绪舒缓,不再焦躁,搭配薰衣草、依兰,可以改善高血压,缓解心悸。许多商店也会用佛手柑精油扩香,让客人心情愉悦。

精油ID

学名: Citrus bergamia

科名: 芸香科Rutaceae

气味: 带花香的浓厚柑橘味

萃取方式: 冷压法

萃取部位: 果皮

产地: 意大利、科特迪瓦

基调(挥发性): 前调

植物百科

芸香科,柑橘属。花朵白色,依品种不同,果实形状不太一样,常用冷压法萃取精油。意大利佛手柑的果实为梨形,果肉较白,橙黄色外皮有坑洼,不光滑,常被用来萃取精油。

速配精油

热带罗勒、德国洋甘菊、丝柏、尤加利、葡萄柚、薰衣草、柠檬、甜橙、薄荷、桉油醇迷迭香、依兰。

注意事项

佛手柑含有很高比例的呋喃香豆素,能够抑菌、调节情绪,但是该成分有很强的光敏反应。建议使用佛手柑精油后,尤其在面部使用后,不要晒太阳,出门要做好防晒。

葡萄柚

英文名: Grapefruit

生理

促进淋巴循环,缓解水肿、利尿,舒缓长期倦怠感,改善体质。

心理

抛除沮丧情绪,提振精神。

正向能量

扫去阴霾,乐观面对一切纷扰。

适用于太阳神经丛。

葡萄柚是甜橙与柚类的天然杂交种,1750年在西印度群岛巴巴多斯被发现,所以又有“巴巴多斯的七大奇迹之一”之称。1830年,《虎克植物学杂集》第一期出刊,葡萄柚拉丁学名被确定,植物学家将它归为芸香科柑橘属植物的新种。

美国佛罗里达州和煦的阳光与充沛的雨水让葡萄柚生长良好,结出甜美多汁的果实,慢慢变成经济作物,并走向世界,成为芸香科家族广受欢迎的代表。而中国台湾省自夏威夷引进葡萄柚,主要在台南、嘉义、云林、南投等地山区栽种,虽然和提炼精油的葡萄柚为同一家族,但品种不同。

精油ID

学名: Citrus paradisi

科名: 芸香科Rutaceae

气味: 清新甜美的柑橘香

萃取方式: 冷压法

萃取部位: 果皮

产地: 巴巴多斯、美国

基调(挥发性): 前调

植物百科

芸香科,柑橘属,乔木或灌木,在全球范围内广泛栽植,有约160个属,1600种,果皮富含精油。大多为常绿乔木或灌木;具复叶或叶柄有叶翼,无托叶;花序具多种类型,萼片4枚或5枚;花瓣4枚或5枚;雄蕊与花瓣同数或为2倍,数目不一定。果实多,且多半有芳香腺体。

速配精油

罗勒、佛手柑、大西洋雪松、甜茴香、乳香、姜、杜松子、薰衣草、甜橙、依兰、桉油醇迷迭香。

注意事项

葡萄柚具光敏性,使用后要避免日晒。

柠檬

英文名: Lemon

生理

排毒养颜,抗菌、抗病毒,缓解肠胃胀气,利尿。

心理

醒脑,振奋精神,镇定神经。

正向能量

消除负面情绪,带来正能量。

17~18世纪,西班牙及葡萄牙等国就已发现柠檬可用于洗头发,帮助头皮抗菌及除臭,且可作为口腔气味芳香剂,甚至可帮助对抗疟疾与伤寒。

柠檬种类很多,经冷压法,可自果皮中萃取精油。柠檬精油不论产量及用途都是果实类精油中最多的,因富含维生素C和B族维生素,对皮肤上的斑点、细纹有改善作用,因此是美容佳品。对于改善消化系统问题也有帮助,可缓解肠胃胀气。此外,还能净化空气、消除异味,常用于清洁用品中。

日本的浦上克哉医生,近十年来以老年人为受试者,白天让他们嗅吸柠檬精油和迷迭香精油,晚上嗅吸薰衣草精油、甜橙精油,他发现这些老年人的记忆能力得到明显改善,柠檬精油从而备受瞩目。

精油ID

学名: Citrus limon

科名: 芸香科Rutaceae

气味: 清新果香

萃取方式: 冷压法

萃取部位: 果皮

产地: 印度、地中海沿岸国家

基调(挥发性): 前调

植物百科

柠檬树为芸香科柑橘属小型常绿乔木,枝少刺或近于无刺,可生长到5米左右;嫩叶及花芽暗紫红色,叶片厚纸质,卵形或椭圆形;单花腋生或少花簇生,花白色,5瓣,雄蕊成筒状排列;果椭圆形或卵形,果皮厚,通常粗糙。

速配精油

佛手柑、尤加利、甜茴香、乳香、姜、薰衣草、玫瑰、桉油醇迷迭香、依兰。

注意事项

柠檬精油具光敏性,建议白天不要用在皮肤上,以免过敏及被晒黑。

柠檬精油活性强,用于按摩,浓度需低于1%。

甜橙

英文名: Sweet Orange

生理

改善胃部胀气、消化问题,有效缓解肌肉疼痛,可抗菌、抗痉挛、抗病毒,改善肥胖。

心理

舒解忧虑情绪,带来欢愉情绪。

正向能量

储备能量,开拓新视野。

适用于太阳神经丛。

古罗马人运用甜橙缓解宿醉以及消化不良等,因为含丰富维生素C,甜橙对预防感冒、平衡肤质等都有帮助。大约在1000年,甜橙传入西西里岛,又历经340年,传入威尼斯,当时在西方国家引起轰动。如今,美国加州是甜橙的最大产地。中医使用干燥的橙皮缓解咳嗽、感冒等症状。长期以来,甜橙在生活中运用广泛,用来制造香水、面膜、沐浴用品、护唇膏等,或是直接用于烹饪。日本医生浦上克哉将薰衣草与甜橙作为预防失智症的夜间芳香配方,成效显著,获得极大反响。

精油ID

学名: Citrus sinensis

科名: 芸香科Rutaceae

气味: 清新、香甜

萃取方式: 冷压法

萃取部位: 果皮

产地: 中国、印度、意大利、法国、美国

基调(挥发性): 前调

植物百科

芸香科,柑橘属,多年生常绿乔木,植株高度大多在3~6米。树冠较圆,枝条分散;椭圆形的叶片尾端略尖,全缘,有叶翼,浓绿色叶片质地厚实,有清香;白色花,单生或对生,有5枚瓣片,花开时满树浓郁香气;有4个或5个萼片,雄蕊呈筒状排列;花开后结球形柑果,有甜香;果皮由外果皮、中果皮组成,果皮上有油点,内果皮形成果瓣,果瓣里有种子和肉囊,种子有多胚性。

速配精油

橙花、薰衣草、佛手柑、肉桂、快乐鼠尾草、乳香、丝柏、苦橙叶、檀香、依兰。

注意事项

甜橙精油会引起光敏反应,使用后要避免日晒,尤其皮肤过敏的人要注意避免刺激。

杜松子

英文名: Juniper

生理

利尿,抗菌,抗痉挛,缓解肠胃胀气,促进血液循环。

心理

减轻压力,兼具镇定及激励效果(依浓度具不同效果)。

正向能量

净化心灵,消除负面情绪,令人重拾光彩。

杜松英文名为“Juniper”,被视为有返老还童寓意的生命之树,由其萃取的精油能净化心灵和促进人排出身体内的废物,重拾青春光彩。杜松是小灌木,它所结的浆果称为杜松子。用杜松子加上多种香料酿制的酒,被称为杜松子酒,又称金酒,有利尿、健胃之效。

杜松提炼精油的方式有两种:一种是从浆果中提炼,称杜松子精油;另一种则从枝干和树叶中提炼,即杜松精油。前者效果较理想,功能也较多元,主要有抗菌、净化效果。(本书仅谈论杜松子精油)

精油ID

学名: Juniperus communis

科名: 柏科Cupressaceae

气味: 干净、清新,略带松针树香

萃取方式: 水蒸气蒸馏法

萃取部位: 浆果

产地: 法国、意大利、塞尔维亚、加拿大

基调(挥发性): 中调

植物百科

杜松是柏科植物,又称刺柏,品种繁多,几乎都耐寒、耐热、耐旱、耐修剪,少有病虫害,寿命长且容易栽植,常被种植在庭院中作为观赏树,或在道路两旁作为绿化之用。杜松子为杜松类植物的果实,常见的杜松是一种灌木,叶为针状,三片轮生,紫色肉质球果状似浆果。

注意事项

杜松子具利尿效果,肾脏病患者不建议使用。

速配精油

佛手柑、丝柏、甜茴香、乳香、葡萄柚、甜橙、薰衣草、柠檬、桉油醇迷迭香。

增值应用

杜松子纯露

将30毫升杜松子纯露加入水中做足浴,可以促进血液循环,消除下肢水肿。将30毫升杜松子纯露用70毫升纯水稀释,湿敷关节,可缓解关节炎症状以及肩颈僵硬、肌肉酸痛。此外,可将5毫升杜松子纯露加入矿泥中做成面膜,适合油性肤质或有粉刺的肌肤作面部泥敷使用。

一般纯露用纯水稀释使用,浓度为10%~30%,也可以不稀释,具体用法要根据个人需求与产品说明书适度调整。 tCIoS60WmRTD2YRRjawgl4d28yDaoC9CPj2EYtuF+QOCWsMOzQBY7ryoGWImhYJS

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