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芳疗的亚洲史

中国从药草学发展至芳香疗法

目前盛行的芳香疗法,主要源自古埃及和欧洲。在亚洲,拥有数千年文明的中国和印度,则将芳香植物应用于药草学及按摩领域。芳香植物与中华文明关系密切。16世纪,明朝医药学家李时珍的《本草纲目》介绍了1892种药材,其中植物就占1094种。这本著作被翻译成英语、法语、德语、俄语、日语、韩语、拉丁语等多种语言,对后世影响深远,至今仍是学习中医、草药学的必读经典。《本草纲目》中曾提及玫瑰可滋肝养胃,并促进血液循环;姜可缓解咳嗽和痢疾;乳香可以活血,并改善心痛和腹痛。这些论点至今依然适用。中国人以医食同源的概念,通过针灸、食疗等方式来使用芳香植物。

生活中,芳香植物有许多应用实例,如蓍草被古人用于占卜;茉莉自古被用于礼佛和窨茶;藏族人以杜松制作香柱;广藿香被用来缓解夏季暑湿造成的头痛。

我国台湾有关人士对芳香植物的运用相对较早,或许是受到荷兰、西班牙、日本的影响,芳香植物在生活上有了十分多元的应用。

2006年,我国台湾地区将芳香疗法纳入重点发展产业,为市场带来极大商机。在大众传播媒体及相关学会、从业人员的大力推广下,精油借嗅吸、沐浴、按摩等方式,被广泛运用于美容、美体行业。还有从业者因香氛激发创意,除借香氛帮助冥想、舒缓压力、平衡情绪外,还将芳香疗法运用到重症、心灵创伤患者护理及敬老院、医院病房看护等方面。

古人在使用芳香植物时很纯粹,他们把大自然最原始的气味用于宗教、生活、美食、防腐、护肤等方面。在现代化的今天,很多著名的护肤香氛、洗护产品甚至医药产品都源于古老的芳香疗法,芳香无时无处不在我们身边。

历史悠久的印度阿育吠陀按摩

古印度壁画上就描绘了人们如何使用草药。源自印度南部的阿育吠陀(Ayurveda)按摩,是用温热的芝麻油,自眉心到头部,不断滴油按摩,借此达到净化身心的效果。

阿育吠陀疗法是将世上最古老的医书《吠陀经》(Vedas)中记录的芳香植物应用于宗教、医疗上。阿育吠陀疗法提倡用植物调油按摩,当时的三大养生药材是檀香、丁香与安息香。直到今天,在芳疗界,将芳香精油与阿育吠陀按摩结合使用的方法依然盛行,这种方法可以达到放松身心的效果。

印度人的日常生活也与香草植物密不可分,除了烹调用的香料植物外,至今仍有印度餐厅在餐后提供茴香种子给客人咀嚼,使客人保持口气清新。夏天蚊虫多,为避免被叮咬,可将岩兰草的根磨成粉末,装进香囊布包佩戴在身上。许多印度家庭不仅种植被视为“神圣植物”的罗勒,还将它献给“神明”;当有人过世时,会在逝者口中放入罗勒叶。

罗勒的嫩叶可以用来烹调,也可以拿来泡茶,有祛风、健胃及发汗的作用。

现代芳疗在日本蓬勃发展

日本自明治维新以来,深受欧美影响,在20世纪90年代引进专业芳疗技术,目前已有80多所专业芳疗学校。

日本人经过研究,还发展出特有的植物精油,如罗汉柏( Thujopsis dolabrata )、钓樟( Lindrea umbellata )、日本扁柏( Chamaecyparis obtusa )、日本五针松( Pinus parviflora )等。

虽然日本芳香疗法的主流是用植物油将精油稀释后进行按摩,但随着各式各样的芳疗著作与论述如雨后春笋般出现,连医生也开始进行芳疗与疾病关系的研究。例如,日本鸟取大学教授浦上克哉医生长达10年,研究芳香疗法对失智症或记忆减退症状产生的影响,研究成果公布后深受世人瞩目。

芳香疗法在日本已被广泛应用于美容、美体沙龙,医疗、福利机构提供的护理服务,甚至宠物护理。 RnhbhSZsulz+Hf0ebKNP5UtyTZ0rsidqUbGogva42G9aVOuZjCcu7Kjk1ZMd5dM2

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