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藜口 苋 肠者 ① ，多冰清玉洁； 衮 衣玉食者 ② ，甘婢膝奴颜 ③ 。盖志以澹泊明 ④ ，而节从肥甘丧也 ⑤ 。
① 藜口苋肠： 此处指吃粗茶淡饭的人。藜，植物名，藜科，一年生草本，黄绿色新叶及嫩苗可吃；苋，植物名，苋科，一年生草本，茎叶可供食用。
② 衮衣： 古代帝王所穿的衣服，此处比喻华服。
③ 婢膝奴颜： 像奴婢一样屈膝，笑脸相迎。
④ 盖： 连词，承上启下，解释原因。 澹泊： 恬淡寡欲。 明： 表现，展示。
⑤ 肥甘： 美味的东西，比喻物质享受。 丧也： 丧失、失掉之意。
享受粗茶淡饭的人，大多具有冰清玉洁的品格；而追求锦衣玉食的人，往往甘心卑躬屈膝。所以，人的高尚志气可从淡泊生活中表现出来，而人的节操却可以在奢侈享受中丧失殆尽。
诸葛亮云：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，是说如果不把眼前的名利看淡，就不会有明确的志向；如果不能平静地学习，就不能实现远大的目标。“静”是顺乎自然，也是合乎人道的，它是一种气质，也是一种修养，古人所说的“习静”是要经过锻炼的，所以不容易做到，尤其对于习惯喧嚣的现代人来说，习惯安静就更困难。现代人很难逃到深山里面去，外面的世界又是如此喧闹，唯一的办法就是“闹中取静”。要想做到“闹中取静”，最好的办法就是加强自身的心性修养，拥有淡泊的胸怀和宁静的心态，从而实现道德和智慧的圆满。