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夜深人静，独坐观心 ① ，始觉妄穷而真独露 ② ，每于此中得大机趣 ③ ；既觉真现而妄难逃，又于此中得大惭忸 ④ 。
① 观心： 佛家语，指观察自己内心的一切。
② 妄： 非分、越轨。这里指背离人性的邪恶念头。 穷： 尽。 真： 指真心，符合人的本性之心。
③ 大： 很。 机趣： 机是极致，即天然之趣。
④ 惭忸： 惭愧，不好意思。忸，羞愧。
夜深人静，一个人静坐自我反省时，才发觉私心杂念都消失了，本性流露出来，每当这个时候才能从中领悟生命的真正乐趣；但又觉得真性的流露只是暂时的，世俗的杂念仍然无法根除，这个时候就会感到很惭愧。
人只有经常反省自己，才能睿智超脱。一个终日忙忙碌碌、不对生命的意义进行仔细思考的人，难免会产生非分之想，甚至会犯错。但犯错并不可怕，最可怕的是有些人卷入世事的旋涡、明知故犯，却不知反省。所以，人在生活中要多些心静，少些欲念，这样才会有利于自我反省，修身养性。但是，俗话说寂寞难耐，一说要心静，许多人就会害怕。人们通常会被生活热闹的表象掩盖了肤浅与苍白，往往是朋友越多、生活越热闹的人，独处时的寂寞就愈难熬；而有的人虽然孤身独处，却怡然自得，并无寂寞之感，正如鲁迅先生所说的那样：“当我寂寞时，我感到充实。”一个人只有在寂寞时，才能忘记世间的一切庸俗，静下心来仔细品味，才能清醒地思考人生，寂寞是人生走向成熟的一个重要阶段。