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让我们疲惫不堪的另一个原因是我们做了太多的无用功，不仅累坏了自己，还给孩子的成长帮了倒忙。
就拿宝宝吃手这件事来说，在大人看来是不讲卫生，可对孩子来说却是在探索和学习。只要仔细观察就会发现，对宝宝来说，吃手的难度是逐渐递减的。
刚出生时，宝宝根本没办法把手放进嘴里。之后的两个月，他能越来越准确地吃到拳头和手指。再之后，他会从吃手过渡到吃玩具。最后，当手的能力进一步提升，宝宝就会减少吃手、吃玩具的频率，转而用手探索世界。
吃手这件事本来不需要家长过多地干预，在保证安全、卫生的前提下让宝宝尽情地吃手，等他吃够了，以后就不会再吃了。可是很多家长却为此忙个不停，一遍遍地把小手从宝宝嘴里拉出来，批评宝宝不讲卫生，甚至打手心，给宝宝戴手套，在小手上涂苦瓜汁、黄连水等。家长的这些努力不仅没有任何价值，还打断了宝宝学习的正常进程，甚至会给他留下心理阴影，让他很难戒掉吃手的习惯。
类似的例子还有很多。比如大人坚持给孩子喂饭，孩子吃多少、吃什么都要管。这样喂饭，大人自己饿着肚子不说，还会导致孩子不爱吃饭，丧失感知饥饱的能力。
很多家长喜欢帮孩子穿衣服、穿鞋子，事事代劳，从不让孩子做家务，结果导致孩子自理能力差，非常不独立，难以适应学校的生活。
还有很多老人不准孩子爬凳子、拿杯子、用小剪刀，事事保护，反而造成孩子缺乏安全意识，遇到危险时不会保护自己。
这些以爱为名的帮助和控制不仅让家长很累，还剥夺了孩子发展自信和能力的机会，就像一把锤头不停地敲打在孩子身上，一遍遍地告诉他“你不行”。真正的爱不应该捆住孩子的手脚，而应该给他信心和力量，让他有机会证明“我能行”。
除了生活上的代劳，学习上的“过度帮助”也很可怕。网上一度疯传各种家长陪孩子写作业的段子。虽然很能理解家长那种恨铁不成钢的心情，但是别忘了他们只是孩子，在学习中犯错本来就很正常，怎么可以用大人的智商和满分的标准去要求他们呢？
虽然家长辅导孩子写作业很辛苦、很煎熬，但站在孩子的角度，看着父母表情严肃、充满不耐烦地陪自己写作业，一做错就要挨骂，这难道不煎熬、不可怕吗？
其实，孩子写作业本来就不需要家长陪。越陪，矛盾越多，压力越大，孩子也越学不好。给他一个安静、独立的空间，把学习的责任交还给他，让他为了自己而学。不打扰，不批评，只在孩子需要时给他支持，这样他才能轻装上阵，专心、自觉地学习。
有句话说得很好：“我们是自己最糟糕的敌人。”虽然养育孩子不是件容易的事，但它原本可以更轻松、更自然一些。我们对自己、对孩子的要求太高，才让父母这个身份变得那么艰难。
在为孩子付出前，先问一问自己：“我必须这么做吗？不这么做，会有什么后果？我是为了让自己安心，还是真的为孩子着想？”当你冷静思考后认为确实有这个必要，再心甘情愿地付出。不要累了自己，还耽误了孩子。