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你并不总是在焦虑，对不对？事实上，你可能是毫无畏惧、充满期待地降临在这个世界上的。如果生活顺意，你会自信满满，对生命和它的运行机制怀着巨大的好奇。试想你开始学走路的时候：你掌握了一种复杂的运动技能，它需要耐心、韧性，以及在字面意义和象征意义上的独立。你必须掌握平衡，调整重心，迈步向前而不摔跟头，留意途中潜在的障碍，这些都是同时发生的。
而且，你也学会了如何应对各种挫折。学习走路，你就必须学会勇敢，敢于尝试挑战那些你从未做过的事情。学会坚持，在每一次跌倒的时候都要爬起来，并且挺过了疼痛。学会如何去冒险，哪怕知道可能会失败，也要再次尝试。学会如何面对恐惧，并战胜它们。还学会了如何遵守承诺，努力实现目标。
你在无意识中记录了这些成就，在未来的人生里，你就能从中吸取教训。它们现在就在你的心里，已经准备好向你提供你所需的勇气和支持。
那么，你为什么还一直在焦虑？