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生活中，每个人都要承受一定压力。例如对金钱的渴望、对名利的竞逐、对家人的承诺、对未来的期许以及对往昔的愧疚等，这些无时无刻不在禁锢我们的心灵。而就在这种种压力的禁锢下，我们对生活的憧憬、追求和热情逐渐淡漠。我们变得无精打采、垂头丧气；我们开始漠不关心、止步不前；我们从以往的热爱生活变得应付生活，而后再逃避生活……似乎生活永远处于压力之下，毫无生气、毫无快乐。
在这个世界上，有许多事情都是难以预料的。然而，即便我们不能控制际遇，但却可以掌握自己；即便无法预知未来，却可以把握现在；即便不知道自己的生命到底有多长，却可以安排当下的生活；即便左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心态。
有一位医术高明且享誉医务界的医生，正当他事业蒸蒸日上时，却被诊断患有癌症。这个消息对于这位医生来说绝对是晴天霹雳。他曾一度情绪低落，萎靡不振，甚至拒绝治疗。后来在家人的劝导下，他开始尝试接受这个现实。在心态转变过程中，他发现现在的自己比没有患病前更加从容、谦和，更加懂得珍惜眼前所拥有的一切，更加热爱生活和工作。就这样，这位医生平安地度过几个年头，身体状况也出现好转。后来有不少癌症患者向他询问抗癌的特效药是什么。这位医生每次都笑盈盈地回答：“希望！我每天早晨都会给自己一个希望，希望我能救治一个病人，希望我的笑容能温暖每个人，希望我的家人今天能够开心幸福……总之，希望就是我的特效药。”
只要活着，就有希望；只要有希望，就有支撑人活着的力量。故事中的医生就是依靠希望的力量积极生活，战胜病魔。可以说，是希望让他看到漫漫人生路上的一片晴空。
生活犹如一片沃土，播下什么，就会收获什么。如果在荆棘丛生的人生旅途中，播下懦弱、无能、消极、退缩，那么等待我们的便是碌碌无为的人生；如果我们播下的是坚定的信念、坚忍的品质、不灭的希望，那么收获的便是幸福、快乐以及成功的果实和辉煌灿烂的人生。
生活犹如一座煤山，而希望就好比点燃生活煤山的火种，它让生活燃烧起来，进而释放巨大的能量。生活的热情，源自我们不断地给自己确定新的目标，给自己新的希望。当解决了一个又一个问题，实现了一个又一个理想后，自然就产生一种成就感，而这些成就感则会帮助我们去除生活的阴霾，还我们一个阳光灿烂的明天。
每天给自己一个希望。
就等于每天给自己一个目标。给自己一点信心，给自己一点生活激情。不要再为明天而烦恼，不要再为昨天而叹息。试着用希望迎接朝霞，用笑声送走落日，用快乐涂满每个夜晚。