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前些日子，我接到一个电话，我的一个朋友得了心脏病。这位朋友是一位年轻女士，脾气急躁、易怒，谁若是得罪了她，她总是想法报复对方，这样才能获得心理平衡。有一次，邻居的孩子把垃圾放在了她家门口，这让她非常生气，便把自己的垃圾丢到对方的门口以示报复。结果她和邻居“礼尚往来”，矛盾越闹越大，到后来天天争吵不断。几次争论后，我的这位朋友常常感觉胸闷。经检查，发现自己患上了心脏病。
在日常生活中，我们对于一些非原则性的事情，或者带有讽刺、中伤意味的话语，完全没有必要过分理会，甚至耿耿于怀。面对这种情况最好的办法就是淡然处之，不去计较。不计较的处世之法，不仅是避免祸端的高明之举，也是保持心情平衡的秘诀。如果一个人凡事总是斤斤计较，刨根问底，硬要讨个公道、较个高低，那么他就很容易陷入烦恼和苦闷的负面情绪中，难以自拔。正如上面我的朋友那样，最后还是让自己受到了伤害。
另外，计较往往是一个人贫穷和失败的开始。如果一个人过分计较自己的得与失、他人的对与错、利益的大与小，那么他等于渐渐失去了财富和作为，要知道世上那些既富裕又成功的人士都是胸襟宽阔、懂得驾驭情绪烈马的人。
著名的相声艺术家马季就是一个坦荡做人、豁达处事之人，他的成就也是我们有目共睹的。马季的一生并不顺利，但他始终能乐观、潇洒地面对种种打击和不幸。
曾有一段时间，马季淡出荧屏，很久没有演出。一次，在公交车上，有两个年轻人谈论：“我听说马季出事了，已经被抓起来了！”“不会吧，前两天电视台还播了他的相声呢。”“那是早先录好的吧。”
两个年轻人谈论得火热，完全没有在意其他人。巧的是，马季正好也在这辆车上，并且就坐在这两人附近，清楚地听到了谈话的内容。即便如此，马季把脑袋往衣领里一缩，并没有去辩驳，一声不吭，到站后独自下车了。
马季不仅在小事上不计较，在一些大事上也能够做到宽容。用他的话说：“我要是个小心眼儿，那么这世上早就没马季这个人了！”在马季人生的后期，他已经不愿意站在舞台上表现自己，而是乐于传道授业，力捧年轻的相声演员。那时，曾有人劝他说：“你怎么不上去露露脸呢？再这么下去，观众都快把你给忘了。”对此，马季满不在乎地回答：“我已经完成了我的使命，还老让观众们惦记着干吗？再说，要那名有什么用，谁还不知道我身上有几两肉啊！”
可以说，马季先生的辉煌事业和成功人生与他的豁达之心、不计较之态有着密不可分的关系。可惜在现实生活中，有太多人都不明白这个道理。一遇到不顺心的事，或有关于个人利益得失的问题时，第一时间想到的就是如何去发泄、如何为自己“讨公道”、如何让自己占上风……总之，无论是精神上，还是物质上都不容得自己有半点损失。